双胞胎带睡实战经验分享

我家两个娃相差一岁三个月，带睡真的是场硬仗！最崩溃的就是一个刚哄睡另一个就哭醒，经常上演二重奏。分享几个实测有效的方法：

  1. 错开作息：尽量让大的白天少睡点，晚上就能同步入睡
  2. 分床睡：一个睡小床一个睡大床，避免互相干扰
  3. 白噪音掩护：开着恒温壶的嗡嗡声能盖住轻微动静

避坑提醒：①千万别让两个同时哭起来 ②准备耳塞保命 ③监控摄像头要带夜视功能

来自福州市
热门评论(3)
09嘟宝妈12628
我家也是，二重奏太崩溃了
2025-09-16 21:00:51 · 来自广州
点赞
妈妈网_xikelz
错开作息让大的白天少睡，那会不会影响大娃发育呀？
2025-09-16 20:58:35 · 来自无锡市
点赞
妈妈网_e08yka
避坑提醒里说的太真实啦，同时让俩娃哭起来那场面简直没法收拾，耳塞确实得备上，不然自己的睡眠也受影响，带夜视功能的摄像头，还能随时观察孩子的情况，考虑得太周全啦
2025-09-16 20:55:42 · 来自青岛市
点赞
相关推荐
kk不吃鱼
1岁14天
多巴胺旋转衣帽架 高颜值省空间 谁还在为家里衣物、小物件乱糟糟烦恼？这款把颜值和实用性拉满的旋转衣帽架，真心值得入手！
收藏
10
点赞
kk不吃鱼
1岁14天
inne因你维C，助力宝宝日常营养 还在为宝宝的维C补充犯难吗？给娃选维C，安全和口感一样都不能少！这款inne因你维C，专为宝宝设计，解决喂补难题～ - ✅每一条含有250mg维C，约等于6个鲜橙的维C含量，能为宝宝提供日常所需营养，为成长加把劲 ✅不添加糖和防腐，用心守护宝宝稚嫩体质，不给宝宝身体额外负担。 ✅甜橙口味很受宝宝欢迎，天然果香搭配适中酸甜度，减少宝宝抗拒感，让维C补充更顺利。 ✅独立小条包装，干净又方便，一次一条用量合适，还能避免维C氧化影响效果。 - 总得来说还是蛮不错的，小小一条可以随时随地的给宝宝补充，省心又实用。
收藏
7
点赞
芒果很忙滴吖
1岁1个月25天
百年老牌补钙放大招！助力宝贝大长腿基础！ 给孩子补钙别再只盯着喝牛奶了！像我家就常备这款好梦钙！ 用的是珍稀的天然果钙，颗粒小，水溶性好，15倍的吸收率直接拉满！ 钙含量足足300mg，里面还自带100多种水果里的天然营养，像氨基酸、维生素等等它都有，这一盒相当于浓缩了7斤钙果的精华！ 更厉害的是它独家添加了成骨菌，钙和菌双管齐下，直接促进钙的吸收，稳定肠道健康。还有三重天然安睡成分，安全温和不依赖，让孩子睡得更踏实，生长激素分泌更足！ 味道是孩子都爱的天然莓果味，配料表超干净，没有20项过敏原，敏宝也能放心喝！ 喝了一段时间，明显感觉娃的裤腿都短了好多，这大长腿基础打得稳稳的！不愧是崔玉涛老师共研，这个好梦钙闭眼冲就对了！
收藏
21
98
团团妈育儿分享
1岁8个月整
娃7个月突发湿疹，多亏贝亲面霜救急！

我家娃七个月时从母乳过渡奶粉的时候，突然就遭了湿疹的罪😭每次喝完奶粉，都会发现他的小脖子、脸蛋和额头位置冒出一片小红疹，小手还总往脸上抓，夜里更是痒得频繁夜醒四五次，哄半天才肯睡，看着特别揪心。大人小孩都遭罪啊！！

然后赶紧带娃去看儿科，医生说这是婴幼儿常见的过敏性湿疹，宝宝皮肤屏障没发育好、干燥有关，医生建议换奶粉，和反复强调“做好保湿是关键”。回家后试了两款面霜，要么涂着太厚重，油腻黏糊。要么保湿力不够，涂完没多久皮肤又干了。直到挖到“贝亲婴儿仿生胎脂面霜”抱着试试的心态买了，没想到用了半个月不到，娃的湿疹就消得差不多了，现在每天涂，小脸一直水嫩嫩的！

❤️温和配方，敏宝湿疹期也能放心用
给湿疹娃选面霜，我最看重“安全”。这款贝亲面霜的成分表特别让我安心：

• 甘油：具有很强的吸湿性，保持皮肤角质层的水分含量，让宝宝肌肤维持水润状态，防止干燥 。

• 角鲨烷：能在皮肤表面形成一层天然的保护膜，减少水分流失，还具有抗氧化作用，增强宝宝肌肤屏障功能 。

• 牛油果果树果脂：锁水效果超棒，修复宝宝脆弱的肌肤屏障 ，娃抓脸的次数明显少了。

• 向日葵籽油：具有抗氧化和滋润功效，能够滋养宝宝肌肤，缓解肌肤干燥。

• 丁二醇：兼具保湿和抗菌作用，一定程度上降低宝宝肌肤受细菌侵扰的风险 。

• 沙棘籽油：具有抗炎、抗菌、保湿以及促进肌肤修复的作用，可舒缓宝宝肌肤的干敏红不适

🌟而且它无酒精、无香精、无色素、无刺激性防腐剂，配方很精简，还通过了严格的皮肤刺激性测试，新生儿都能用。

🔥肤感清爽不黏腻，娃不抗拒才是真好用
它是那种轻薄的乳霜质地，取一点在手心搓开，抹在娃脸上特别顺滑，轻轻揉两下就吸收了，完全不黏腻。

对于家有湿疹娃、敏感肌宝宝的家长来说，选对一款安全又好用的面霜太重要了——能让宝宝少遭罪！
  • +3
收藏
10
点赞
妈妈网_k52ovi
1岁9个月15天
真的是无语了都不知道该怎么说了！日子也不知道为什么突然就变成了这样！随便吧，真的是失望攒够了，就会越来越失望！在乎你的人永远不会让你受委屈让你流泪难受浑身发抖生气到半夜！不在乎你的人即使你怎么给他沟通也是一副无所谓不在乎的样子，随便吧，时间久了长了也会走到最后一步吧…放弃了，累了
收藏
3
点赞
Coffee妈咪
1岁2个月26天
与Oak Family在童话梦境里相遇^_^[哇R]是谁 这么幸运？ 一大早两个孩子忙着拆箱📦 就这样不小心走进了童话👸 这份仪式感 这份心动💗 [派对R][派对R]Oak Family妥妥的给足啊！
  • +6
收藏
14
75
黄Domi吖
1岁5个月13天
职场妈妈+混合喂养来报道。我选择混合喂养主要是为了平衡工作和育儿：白天上班时家人喂奶粉，晚上和周末我亲自喂母乳。这样既能保证宝宝营养，又能让我不至于太累。想法很好，但是宝宝就是不长肉，对我们刚开始选的奶粉不是很适应。我们也是做了好多功课，根据宝宝的体质选择了真正合适的，现在宝宝体重稳定增长，我也能安心工作。混合喂养选对奶粉真的很重要，下面我会分享几款还不错的奶粉，分别是合生元派星，金领冠珍护，爱他美卓傲，飞鹤星飞帆卓睿和惠氏启赋蕴淳，宝妈们可以参考一下~~吸收力 合生元派星：5.2gOPO+天然乳脂+3.8gGOS 金领冠珍护：6.4gOPO+0.47gGOS+0.5gFOS 爱他美卓傲：天然乳脂+5gGOS+0.57gFOS 飞鹤星飞帆卓睿：4gOPO+3gGOS 惠氏启赋蕴淳：4gOPO+4.97gGOS 保护力 合生元派星：6倍乳桥蛋白LPN+5重HMO 金领冠珍护：乳桥蛋白LPN 爱他美卓傲：/ 飞鹤星飞帆卓睿：45mg乳铁蛋白+6重HMO 惠氏启赋蕴淳：乳桥蛋白LPN+5重HMO 最后总结一下 合生元派星适合想追肉，提升体质的宝宝； 金领冠珍护适合吸收力弱的宝宝； 爱他美卓傲适合自身底子好的宝宝 飞鹤星飞帆卓睿适合自身体质就比较好的宝宝✨； 惠氏启赋蕴淳适合便便不适、肚肚脆弱的宝宝。 宝妈们还有什么问题都可以评论区讨论一下哦~
  • +1
收藏
15
点赞
鱼虾元宝
1岁8个月11天
一直天真的以为，怀孕有什么难的，老妈天天在耳边催我也没当回事，直到我在2021年开始，经历自怀了3次，也就胎停了3次！我才懂，生娃这件事真的要抱着敬畏的心态，不能马虎！. 📍2021年12月底第.1次怀孕 孕7周的时候没有胎心，12月的时候我经历了人生中的底谷～第1️⃣次6️⃣残，慌乱、手无足措、手忙脚乱，真的不知道用什么词去形容当时的心情～ . 📍2022年6月底第.2次怀孕 因为第1️⃣次的原因，我调理好身体之后准备二战，但是也不清楚原因不敢轻易二战，于是查了染色体，结果队友罗伯逊易位，被各大🏥告知可以尝试自怀也可以试管🧪～ . 📍2022年12月底第.3次怀孕 自怀概率三分之一，包含携带者，三代试管需要十几万。成功概率80%，我鼓起勇气再来，幸运却没有眷顾我，广州在2023年底开放，不再戴口罩，我在12月初孕早期感染了🆕冠～～我尊重命运的选择～～学会了释然～～ . 📍2023年4月底第.4次怀孕 历经了3次怀孕失败我没有放弃，我和队友都做足了功课，开始锻炼身体、瑜伽、跑步、每晚泡脚，增加优质蛋白的摄入，我入手的这款里面的蛋白质主要来源于分离乳清蛋白和大豆分离蛋白，吸收率是普通蛋白的2倍，含量高达21g/100g，还添加了MCT和亚麻籽油，能够快速供能，维持正常的生理功能，里面还有一个牛磺酸成份，有助于促进化疗以及术后组织修复，更易被人体吸收，肠胃负担小，适合消化吸收能力差的人群。还是 0乳糖配方，乳糖不耐受人群也能放心食用。并持有中国、美国及欧盟GMP认证。可直接冲泡饮用，或加入粥、汤中，特别方便食用，喝起来口感顺滑，有淡淡的豆奶味。家里有老人的、免疫力低下的，都可以喝，我坚持喝了一段时间～ . 📍2024年1月4日成功顺产 产检一路绿灯，半夜2点高位破水，凌晨6点去了🏥，经历了19个小时，成功顺产小男宝，总算圆满啦～希望看到这个贴子的姐妹孕期顺顺利利接好运！
  • +6
收藏
28
199
是个饲养员
1岁2个月9天
Hape 回力布艺车，安全好玩练协调 Hape 回力布艺玩具车，无需电池！小手一滑就能跑，四款职业车型丰富过家家游戏。布套可拆洗，收纳袋变游戏垫，柔软安全，通过多国认证，让孩子玩得开心家长更放心！
收藏
20
52
米莱の米朵日记
1岁4个月8天
老公调戏一个女的，算是出轨吗
收藏
2
点赞
团团妈育儿分享
1岁8个月1天
选对益生菌，带娃能省老心了

当妈后才知道，这“妈妈”俩字背后是多少操不完的心。白天得盯着娃吃饭、陪他疯玩，晚上也睡不踏实，娃稍微翻个身，我都得紧张的看看是不是哪儿不舒服。尤其是娃的肠胃，那叫一个娇贵，稍微吃点不对的，要么不爱吃饭，要么就肚肚胀、拉臭臭不正常。看着娃蔫巴巴的样子，我这心啊，跟被揪着似的，就盼着能有啥法子，让娃的肠胃能安稳点。

后来听别的妈妈说，给娃吃点益生菌能调理肠胃。我才知道，益生菌就像娃肠道里的“小卫士”，能把肠道里的坏细菌赶跑，让肠道环境变好。娃肠胃舒服了，吃饭也香，身体自然就壮实。而且好的益生菌还能增强免疫力，娃少生病，我也能少操点心。

试过不少益生菌，宝宝树这个即食型的真是戳中我心了。它成分特别干净，啥Guo敏原、Fang腐Ji、香精、Ji素、色素都没有，敏敏宝和Ru糖不耐受的娃都能吃，从刚出生的小婴儿就能用，太省心了。

里面有5种益生菌和2种益生元，像动物双歧杆菌Ru亚种hn019、bb - 12这些菌株，都是有名有姓的“厉害角色”，在娃肠道里能好好发挥作用。每条里有180亿活菌呢，出厂的时候活菌数就很足，能真真切切给娃肠道补充“好菌”。

粉质也特别细，用不超过37℃的温水一冲就化，不会把益生菌的Huo性破坏掉。Du立小包装，出门揣几袋在包里，方便又卫生，Ge种场景都能用。而且北京儿研所都🦵荐它，对娃积食也有帮助，听说3天就能看到臭臭有Gai善，靠谱得很。

带娃这么久，我算是摸清门道了，光靠瞎忙活可不行，得选对东西。就像这益生菌，选对了，娃肠胃好，吃饭香、少生病，我这当妈的也能Qing松不少。宝宝树这个益生菌，就是我守护娃肠胃的好帮手，有它在，我对娃的肠胃可放心了，带娃也觉得没那么累了。
  • +6
收藏
7
点赞
八月夜桂花
1岁3个月26天
8-10月要来广州玩的姐妹快看过来👀 计划这段时间去广州的宝子们，这篇攻略一定要码住啦💯，避免踩90%的坑😭！广州景点是不少✔️，但时间有限的话🕐，有些地方其实可以不去👏！我熬夜整理了一份广州一日游攻略📝，让你省时省力玩转广州🏖，快截图保存，和小伙伴一起去打卡吧📸！🗺️【路线规划】 北京路➡️圣心大教堂➡️粤海光博物馆➡️沙面岛➡️东山口➡️广州塔 - 📸【景点指南】 ✅北京路 🔥特色：热闹的购物街🛍，人超多的！🥳 🚇交通：2号线公园前站D口 ⏰时间：全天开放✅圣心大教堂 🔥特色：欧式风格建筑✨，典雅得很！ 🚇交通：2号线海珠广场站B1口 ⏰时间：09:00-17:00 ✅粤海光博物馆 🔥特色：本地人都爱去的钟楼，拍照📸超好看！ 🚇交通：6号线文化公园站A口 ⏰时间：全天开放✅沙面岛 🔥特色：色彩斑斓的欧式建筑🍭，超有情调的！✨ 🚇交通：6号线黄沙站E口 ⏰时间：全天开放✅东山口 🔥特色：潮人扎堆的地方🤩，宝藏小店超多！🎨 🚇交通：1号线东山口站A口 ⏰时间：全天开放✅广州塔 🔥特色：广州地标之一⛱，超级震撼的！ 🚇交通：APM海心沙站A口 ⏰时间：全天开放
  • +5
收藏
6
23
许大慢
1岁8个月10天
替你们试过了，早教有没有必要报？ 在18月龄，带宝宝去上了早教课 每节课程时间⏰：45分钟 今天来给大家分享我带孩子去参加早教的一些体验。 📖｜早教到底要不要上 首先，早教班是不是必要的，相信这是很多妈妈纠结的问题。我们家宝宝6个月的时候7试听过一次，可能是因为月龄小，体验感是一般。 但这次一岁半的时候去听，我真心觉得，太有必要了！ 毫不夸张！听了一节试听课自己回家居然有收拾玩具的意识了。 📖｜早教的优势 我给宝宝报了4节体验课，下来之后分享一下我的感受。 1️⃣妈妈和宝宝的“社交场” 首先我是远嫁，本地朋友很少，和我家宝宝适龄的小朋友认识的也不多，其实一岁半这个阶段宝宝应该去社交了。早教课就是一个契机，与其他小朋友可以互动，可以锻炼宝宝的社交能力。而且分班是根据年龄段来的，所以也是一个认识同龄妈妈的场合。 2️⃣ 氛围很好 专业的老师会带领小朋友“有规则的去玩”，会进行专业的引导。宝宝情绪管理好了很多。比如看到别人的玩具就抢或是哭，或者面对别的小朋友抢自己的玩具，如何表达，如何拒绝，都有专业老师有方法的去引导。在老师引导下，宝宝学会听指令做事（现在能听懂我的很多指令了） 3️⃣ 家长一起成长 早教课课程内容很多，每次都来陪着宝宝上课，也是一种高质量的陪伴。 感统训练、音乐、大运动课等等，陪伴孩子的同时看到他的进步，真的很开心。 最后我想说，早教不是魔法，而是给宝宝提供丰富的成长环境，更重要的是家长的用心陪伴和坚持
  • +6
收藏
9
1
鱼虾元宝
1岁8个月13天
低成本在家拍孕照，🎉最美孕妇写真大曝光1️⃣准备工作 📱一部手机：什么手机都可以，当然像素越高越好 🧜‍♀️几套搭配好的服装：看看自己的衣橱 🏳️一块布：首先需要在tb买上一块布，建议购买灰色，能够搭配各种服装，作为背景 🗜手机支架：家里如果有自拍杆或者固定的三脚架最好，可以拿来固定手机，没有这些工具的也可以找一些可以放置手机的支撑物就行 🌸参考图：可以在tb搜【孕妇照】可以看到不错的作品，找到自己喜欢的风格。我当时想穿自己的衣服，我就会看偏家居类，休闲类的孕妇照。 🌻确定风格：可以根据自己的喜好 2️⃣调试设备 用手机放在支架上，找好一面墙，可以是落地窗，也可以是一面墙，没有白墙也没关系，将你买好的布固定在墙面，遮挡凌乱的背景。我是在窗帘前拍摄，其他用一块布做为背景完成 3️⃣正式拍摄 正式拍摄之前，建议先试拍几张，调试一下所用的滤镜，拍出来的人物效果是不是比较还原现实。建议拍出的效果接近最真实的状态 4️⃣高清修复 用你最熟悉的修图软件找到高清修复功能，选好你想要修的图片，先进行高清修复，这样更接近单反相机出来的效果 5️⃣后期修图 修图就不用我说啦，把自己不想要的都修掉 6️⃣最后排版 本来想着要不要去找一些专业的摄影机构？但是考虑到要出门太麻烦了。但是不拍的话又有点可惜，毕竟我就怀这么一次孕，我又不是每天都怀孕，对吧？于是我就想要自己在家拍。我当时是28周，怀孕7个月，肚子突然间增大了很多。不想出门去拍孕照，感觉会很累，于是在家里面自己准备了一下，姐妹们一定要对自己有信心！ 🎉完美出片 看到自己怀孕了一点点在变丑，体重再增加。拍完之后很开心，这是合我和宝宝同体的第7个月。等将来他长大了，我可以跟他说：你看，当时你在妈妈肚子里，这是证据
  • +6
收藏
评论
1
smile黑原美同学
1岁4个月18天
宝宝退烧后出疹子该怎么护理？ 宝宝发烧3天后全身起红疹，医生说是幼儿急疹。现在不敢开风扇怕着凉，但天气这么热又怕捂出问题。想问问有经验的宝妈，出疹期间能不能吹风扇？能不能洗澡？需要注意什么？
收藏
4
12
满满的育儿日记
1岁4个月22天
评测｜对懒妈友好的宝宝枕头，😏😏上个月逛山姆，母婴区一眼就被好孩子小黄人硅胶枕吸引了。我们家15个月的崽崽看到一大排小黄人包装小手一直指着“咿咿呀呀”。想着枕头也该换了，加上山姆品质信得过，就入了。 用到现在很让我惊喜，除了宝宝喜欢，是它实实在在解决了两个大问题：枕头清洗麻烦和娃翻身老从枕头上掉下来惊醒的问题！真心觉得挖到宝了，分享给同样阶段的妈妈们参考； ✅整体推荐度：4.8⭐ 最打动我的3个点： 1️⃣【懒人清洁】省心到不行： ➡枕套 + 枕芯都能机洗！ 这是最戳我的。宝宝口水、汗渍弄脏了，直接拆开丢洗衣机洗就行。 ➡速干！ 硅胶颗粒材质优势，洗完通风处晾着，差不多2小时就干透了，下午洗晚上就能睡。 ➡材质安全；食品级硅胶无荧光剂和甲醛，安全放心，是宝妈们最关注的。 2️⃣【超大尺寸】翻身不怕掉： ➡这个枕头比我之前买的都大一圈！特别适合我们家这个15个月、睡觉满床滚的娃。 ➡之前用的小枕头，她翻两下头就枕空了，这个尺寸够大，夜里怎么翻腾基本都在枕头范围内，老母亲终于不用半夜给她“捞头”了！ 3️⃣【能用很久】设计贴心： ➡里面是两层不同厚度的硅胶垫，可以拆开用：现在（15个月）： 用单层薄垫（约2cm），高度正好，保护小脖子。 ➡等长大点（3-6岁），用高层的垫子； ➡ 超过6岁把两层叠加起来用（约7cm），增高支撑，据说能用到12岁。不用频繁换枕头，感觉挺值的。 ➡硅胶颗粒支撑不错，回弹很好，睡的久也不用担心变形塌陷。 ✅其他使用感受： 💤透气性不错： 硅胶颗粒之间有缝隙，加上网眼枕套，崽崽后脑勺出汗比之前用棉布枕头时少多了，摸着比较干爽。 👶宝宝接受度高： 小黄人造型功不可没！每次看到都开心，放床上会主动爬过去枕着（虽然还是不会说Banana）。 💰性价比： 整体很值，宝宝的东西都不便宜，这款能机洗省事 + 尺寸大 + 能用好几年，折算下来其实划算。
  • +3
收藏
83
35
是小汤圆yo
1岁3个月29天
🔥10月龄+米粉蔬菜饼｜香香软软好消化✅食材:米粉，鸡蛋，胡萝卜，西兰花 1️⃣胡萝卜西兰花焯水切碎，碗里打入两颗鸡蛋加25克米，5克配方奶粉 2️⃣搅拌均匀装入裱花袋 3️⃣不粘锅倒油刷均匀挤入糊糊小饼状，开最小火煎至两面金黄熟透即可
收藏
16
86
允诺vs佑佑
1岁9个月24天
妈的，大清早逼得人想骂人
收藏
1
点赞
芒果很忙滴吖
1岁1个月25天
拉回健康血条！卷职场也能拿捏健康！六维矩阵磷虾油， 重油重盐的外卖、熬夜加班改方案，时间长了，不仅大脑掉线、皮肤暗沉，体检还频频亮红灯。 直到被同事按头安利 GSS 南极磷虾油，才终于把健康血条拉回来！ 它里面100% 纯南极磷虾油，含有Omega-3 +胆碱+海洋磷脂+DHA+EPA+虾青素六维营养矩阵！改善血管健康，眼脑双护，滋养肌肤，通通在线 每天随餐炫两颗，不用强行早睡早起，脑子转得飞起，皮肤透亮发光，每天都元气满满！ 更绝的是56% 高海洋磷脂含量，大大提高吸收率，EPA 直接化身血管清道夫！配料表也干净到离谱！0 防腐 0 色素 0 香精，连糖和添加剂都没！再加上6 重品质保障和MSC认证吃进嘴里的东西，主打的就是一个安心！ 各位牛马打工人，卷死职场的同时也要把健康拿捏住，都快安排上吧！
收藏
24
95
团团妈育儿分享
1岁8个月整
宝宝秋天咋穿不遭罪？记住“三暖二凉”就行！ 秋天一刮风，给娃穿衣服就愁坏新手爸妈了——穿多了一身热疹，穿少了又怕冻感冒。其实不用瞎琢磨，记住“三暖二凉”这个小窍门，就能轻松应对早晚温差。 一、先搞懂“三暖”：这三个地方必须护住 给娃穿衣，先把关键部位捂好，着凉根本没机会。 • 后背暖：后背一凉准感冒，给娃穿件薄薄的纯棉小背心就行。既能护住腰和肚子，娃跑跳也不耽误，风也钻不进去。 • 肚子暖：娃肠胃弱，肚子一凉就拉肚子、胀气。穿个贴身的小肚兜，或者选高腰秋裤，就算娃满地爬、弯腰玩，肚子也能盖得严严实实。 • 脚丫暖：老话都说“寒从脚下起”，娃小脚冰凉肯定容易生病。穿双透气的纯棉袜子，出门再配个软底学步鞋，别穿太厚，不然出汗反而容易着凉。 二、再记住“二凉”：这俩地方别捂太严 穿太多也不行，这两个地方松快着点，娃才舒服。 • 头部凉：娃脑袋散热快，除非早上晚上冷、或者出门刮风，戴个薄针织帽就行。在屋里别总戴帽子，捂太严实容易出汗，反而难受。 • 胸口凉：胸口穿太厚会压得娃喘不过气，还容易哭闹。选圆领的宽松上衣，别穿高领、紧领口的，让胸口透透气，娃呼吸也顺畅。 三、再教个小技巧：“洋葱式穿法” 秋天穿衣服还能学“洋葱”，里面穿件透气的纯棉衣，中间搭个薄外套。热了就脱，冷了就穿，特别方便。记住比咱们大人多穿一件，再照着“三暖二凉”看看娃的状态，调整调整，娃秋天就能舒舒服服的，不遭罪！ 穿衣口诀：宝宝秋季穿衣口诀 1. 三暖要记牢：后背穿背心，肚子护得紧，脚丫袜鞋轻 2. 二凉别捂严：室内头不帽，胸口选圆领 3. 洋葱穿法妙：里棉中外薄，增减随温调 4. 最后小提醒：比成人多一件，娃舒秋天安 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
  • +3
收藏
11
点赞