9月+宝宝肉类手指条大集合✨外酥里嫩绝了❗️
好多妈妈问9月龄宝宝肉肉怎么做才不柴？
怎么做宝宝才能更好咀嚼呀？👶
别愁啦～快试试做成手指条吧！
补铁又补钙，外酥里嫩，一点都不柴哦～
搭配各种蔬菜🥬营养满满当当！
软软糯糯的，一咬就化啦，超适合8～9月龄宝宝
既能合理安排肉类辅食🍖
又能当很棒的手指食物呢～
🌽玉米鸡肉条：
玉米40g、淀粉10g、鸡肉80g、蛋清1个
🥦西兰花鸡肉条：
鸡胸肉100g、蛋黄1个、西兰花60g、淀粉10g
🦐裙带菜鲜虾条：
虾5只、裙带菜适量、淀粉6g、蛋清大半个
🥔山药猪肉条：
猪肉100g、山药50g、生菜适量、焯水胡萝卜适量
🥔土豆牛肉条：
牛肉80g、土豆50g、葱适量、淀粉5g
🍄香菇猪肉条：
香菇两个、蛋清1个、猪肉100g、葱适量
🌟小贴士来啦：
1.食材可以按需替换哦～
2.蛋清/蛋黄量根据食材调整就好啦
3.记得锅刷油挤成长条，再开火煎到金黄熟透哟
来自保定市
