孕期补铁注意事项

医生建议我开始补铁后，总结了一些实用经验：

  1. 服用时间：最好随餐或饭后服用避免空腹吃铁剂

  2. 实用小技巧：

    • 设手机提醒避免忘记
    • 可以和维生素C一起服用促进吸收
    • 如果便秘可以搭配西梅汁

  3. 注意事项：用药前务必咨询医生补铁后大便可能会变黑要定期复查血常规

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要用茶水送服铁剂② 补铁期间可能出现消化不良

宝宝营养补充
来自济宁市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕期补铁的话除了按医生说的吃补铁剂之外，平时饮食也要注意补铁。
2025-09-17 23:21:44 · 来自广州市
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小丹丹嘻嘻嘻 ： 对滴，我还会炫红枣来补补铁哟
350700159
敲黑板，划重点，记笔记，照着做
2025-09-17 22:47:12 · 来自宝鸡市
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肉肉宝贝妈 ： 按这做准没错，一起冲冲冲
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