现在怀孕13周，医生让吃补钙的，我应该吃哪一种比较好呢
来自红河哈尼族彝族自治州
热门评论(6)
小兔子乖乖111
这个可以直接的补充一下乳钙和碳酸钙这些的，只要不便秘就是合适自己的
2025-09-18 06:02:35 · 来自广州市
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01丁丁女儿妈i
可以去母婴店看看，有些专为孕妇设计的钙片，口感是水果味的，吃起来不会觉得难接受。
2025-09-18 04:46:11 · 来自广州
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妇产科值班医生
怀孕13周若需补钙，可优先选择碳酸钙D3片（如钙尔奇D），其含钙量较高且含维生素D促进吸收，或乳酸钙、醋酸钙等有机钙，对肠胃刺激较小。每日钙摄入量建议600-1000mg（含食物来源），需结合饮食调整，如牛奶、豆制品等。若出现便秘，可增加水分及膳食纤维摄入。具体用药需根据血钙、骨密度等指标调整，建议线下就诊评估后确定方案。
2025-09-18 04:44:17 · 来自广州
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小小的天使宝贝
液体钙也不错，喝起来有点像酸奶那种质地，比药片好入口，肠胃消化起来也轻松些。
2025-09-18 04:43:35 · 来自广州
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90媛姐儿
那还是可以自己问一下医生的，医生比较专业，你可以自己选择孕妇专用的钙片？
2025-09-18 04:42:55 · 来自重庆市
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wei女神yi
钙片可以买那种颗粒小一点的，容易吞下去，吃起来没啥负担，不会卡嗓子眼。
2025-09-18 04:42:45 · 来自广州
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