调整心态不发脾气已经满21天了，期间本来想坚持记录的，结果一次发帖不知道是哪句话没说好，被封了，禁言了😂今天想记录一下这21天的变化。 除了前面7天，后来的十几天里，发了两次火，差不多都是学习态度的问题而发火，当时呢觉得就应该严肃的去对待这件事，过后呢，想到发火不代表严肃。 经过了这21天的沉静，明白“行为严格，语言柔和”，应该是先管住自己的行为，严格对待自己，说好的就做到，自己先做到，才能影响孩子们，而我之前做得一直都是行为严格的按自己的想法去要求孩子们。经过后面几天的闭嘴练习，发现原来并不要我有多会夸，多会赞美孩子们，而是在原来抱怨指责的基础上，我啥都不说，啥要求不提，闭上抱怨指责的嘴，对孩子们来说就已经是当下最好的赞美和鼓励了。 家下来训练在调整心态不发脾气的基础上闭嘴21天，加油！