新生儿头发浓密护理心得

我家二宝出生时头发又黑又密，连医生都夸营养好。分享几个孕期和产后护理小经验：

1. 孕期饮食：每天坚持吃粗粮杂粮，黑芝麻糊当零食吃
2. 头部清洁：用纱布巾蘸温水轻轻擦拭，千万别用指甲抠
3. 睡姿调整：发现后脑勺有红印时，要及时变换睡姿

注意观察宝宝头皮状况，像我家宝宝后脑勺两侧发红，开始以为是睡红的，后来发现是正常现象慢慢就消了。每个宝宝情况不同，持续发红还是要咨询医生。