宝宝认母期哄睡实战经验

我家娃4个月开始认母，晚上必须我哄才肯睡，试了这些方法：

  1. 建立固定程序：洗澡-抚触-喂奶-关灯，每天固定时间重复

  2. 转移注意力：让爸爸哄的时候穿我的睡衣，或者放我录的摇篮曲

  3. 循序渐进：先陪在旁边让其他人哄，慢慢过渡

  4. 安抚物引入：用了有妈妈味道的小毛巾，现在睡觉都要抓着

最崩溃的是有次我出门，娃哭到嗓子哑了，后来就再不敢晚上出门了。认母期大概持续了1个多月，现在好多了。

避坑提醒：① 不要强行让陌生人抱娃② 妈妈暂时离开时要和宝宝说明③ 这个阶段很快会过去，耐心最重要

来自徐州市
热门评论(1)
春天的饭
用有妈妈味道的小毛巾当安抚物太妙了！我家娃那时候也认人，但我没想到用这招，结果他老抓着我的衣服不放，现在想想要是早用这招，说不定也能轻松点，你真的太会想办法了
2025-09-18 17:44:19 · 来自广州
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