月子期间堵奶自救方法

产后第5天出现乳腺增生，胳肢窝出现硬块，亲测有效的缓解方法：

  1. 冷敷消肿（切忌热敷）
  2. 边揉边吸，重复操作
  3. 让宝宝多吸患侧
  4. 注意休息，少生气

出现以下情况要及时就医：

  • 发烧超过38.5℃
  • 硬块持续24小时不消
  • 乳头破损感染

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

注意事项：① 哺乳期用药要特别谨慎② 保持好心情很重要③ 夜间也要按时排空

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
坐月子的时候也出现过堵奶的情况，真的是太难受了。
2025-09-18 23:14:46 · 来自广州市
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锶锶姐 ： 我堵奶的时候都快哭了，你后来硬块消了没呀？
missy55 ： 我懂你的感受，堵奶的时候又疼又难受，别提多煎熬了
果果奶茶
是的呢，如果特别的严重了，那真的要看医生，不能够擅自用药了
2025-09-18 22:20:03 · 来自阳江市
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hi西菠o ： 可不严重咋整？
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1个月20天
宝宝脸上起了好多这个，带去医院看了医生没什么慢慢会自然好了，感觉越来越严重了
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艾惟诺婴儿用品好用吗？推荐什么？
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唯美LLLnice
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新生儿溢奶处理技巧二月闹宝宝妈妈总结：预防溢奶比处理更重要！实测有效的方法：喂奶后竖抱20分钟（比拍嗝更重要）斜坡床垫睡觉（15度角刚好）少量多次喂养（一次不超90ml）拍嗝技巧：空心掌从下往上拍打不出嗝就竖抱走动睡着时轻轻托起下巴拍遇到这些情况要警惕：⚠️喷射状吐奶⚠️体重不增长⚠️吐奶时脸色发青小贴士：①伸懒腰时容易溢奶②侧睡比仰睡安全③吐奶后检查鼻腔是否残留
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小悠米Yomi
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已剖❗️建议提前确认哪些是用医院的，以免带太多东西。下面分享剖腹产实际用到的东西。【术前需提供资料及检查】 🔸术前按大白要求禁食及检查 🔸胎监带：可用医院，也可自己带 🔸 证件：母子健康手册、宝妈身份证、宝妈社保卡 🔸报告：孕期检查报告，如做过手术需提前告知大白，同时提供相关报告。 🔸需摘掉身上戴的所有饰品 【产房篇】 🔸宝妈：什么都不需要带 🔸宝宝：带 1片纸尿裤，其它用医院的 【宝妈住院篇】 👇🏻需要用到的 🔸保暖袜 🔸月子帽 🔸月子服 🔸收腹带：可用可不用 🔸防溢乳贴 🔸私密冲洗器 🔸吸奶器 🔸一次性产褥垫：用得多 🔸计量卫生巾：用得多 🔸安心裤：第4天-7天用到 🔸卫生巾：第7天或以上用 🔸一次性纱布牙刷 🔸一次性洗脸巾 🔸一次性马桶垫 🔸擦身毛巾 🔸洗澡桶 🔸吸管杯 🔸湿纸巾 🔸抽纸巾 🔸面霜、护手霜 🔸洗衣液 🔸洗衣盆 🔸晾衣衣架 🔸防滑拖鞋 🔸蜂蜜露：便秘用，医院可开 🔸双氯芬酸钠栓：很实用，医院可开 🔸袪疤痕膏：医院可开 ❌以下是用不到的 🔸哺乳内衣：不用（产后贴防溢乳垫） 🔸tap神经阻滞：术中有麻醉，术后有镇痛泵+ 双氯芬酸钠栓足够了 🔸氟比洛芬凝胶贴膏：没有用到 🔸一次性免蹲式尿杯：我没有用 🔸减张贴：没用到 【宝宝住院篇】 🔸52码半背衣、包被、包单、帽子、小袜子：各准备1件出院用，住院期间统一用医院的 🔸NB码和S码纸尿裤：各备2包 🔸奶瓶：新生儿要用SS码奶嘴 🔸硅胶软勺：出生后只用了一次 🔸小罐奶粉 🔸隔尿垫 🔸湿巾纸 🔸云柔巾 🔸棉柔巾 🔸山茶油 🔸护臀膏 🔸擦脸面霜 🔸恒温养生水壶 🔸折叠脸盆：洗脸洗屁屁各1个 🔸遮光眼罩：有黄疸晒太阳用到 🔸其它：洗护合一、防水耳贴、防水肚脐贴、抚触油、小衣架、小方巾、纱布裕巾，这些用不到。
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雀巢超启能恩包装不一样是焕新了吗？
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港版美素金装好还是皇家好？给宝宝要补充足够营养，配方好么？
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为什么宝宝头型问题让新手妈妈们如此焦虑？ 自从宝宝出生后，我就特别担心他的头型问题。看到其他妈妈分享的宝宝照片都是圆圆的脑袋，而我家的总是侧头不侧身睡，现在头型都有点偏了。试过各种定型枕、固定器，但宝宝总是能自己拱开。最让我纠结的是，医生说要侧睡防吐奶，可又怕把头睡扁了。现在每天都在纠结要不要干预，看着宝宝睡觉的姿势就焦虑。
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a2奶粉的澳版和国版选哪个好？
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sky诚诚妈妈
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