孕吐严重时的自救小妙招
我怀老大的时候吐到怀疑人生，总结了几条亲测有效的缓解方法：
- 少食多餐是关键！把三餐拆成6顿，每次吃几口苏打饼干垫胃
- 床头常备生姜水，恶心时抿一小口（孕反大的姐妹可以试试含姜片）
- 避开油腻味重的食物，我那时候闻到炒菜味就吐，改吃凉拌黄瓜最安全
注意！如果出现这些情况要赶紧去医院：① 吐到连水都喝不下② 小便明显减少③ 体重一周掉2公斤以上
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(7)
妈妈网_gyawuk
方法真有用！
2025-09-18 19:40:46 · 来自广州
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X小甜心
少食多餐把三餐拆成6顿，每顿间隔多久吃比较好呀？
2025-09-18 19:37:39 · 来自广州
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祖阿小公主祖
你说的这些方法真的很实用呢！特别是少食多餐，我表姐怀孕时也是这么做的，确实能缓解不少孕吐。还有那个生姜水，感觉比吃药安全多了
2025-09-18 19:34:24 · 来自广州
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