易怒孕妈的情绪管理术
作为四胎妈妈太懂孕期暴怒的感觉了！这几个灭火方法亲测有效：
- 把手机壁纸设成"莫生气"口诀（每次要发火就默念）
- 网购纠纷直接找平台客服，不和商家废话
- 让老公准备"消气礼包"（我的是话梅糖+小风扇）
注意生气后的身体信号：① 肚子发紧发硬要立即左侧卧② 记录胎动变化③ 喝温水平复呼吸
推荐看搞笑综艺转移注意力，我追《脱口秀大会》那会儿情绪最稳定~
来自广州市
热门评论(3)
CT晓宁沧海
对的，老公的“消气礼包”很重要！
2025-09-18 19:43:31 · 来自广州
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柔情莹姐z
生气后喝温水真的能平复呼吸稳定情绪不？
2025-09-18 19:39:51 · 来自广州
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_王先森女性
消气礼包”这个点子太棒了！让老公参与进来，既能缓解情绪，又能增进夫妻感情，而且话梅糖和小风扇的搭配，听着就让人觉得心情舒畅，考虑也十分周到。
2025-09-18 19:36:04 · 来自广州
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