孕期饮食困扰：婆婆做的菜太咸怎么办

最近被婆婆的厨艺困扰到不行，老人家做菜总是放很多盐，勺子多大盐就放多少。跟她提了好几次菜太咸，但好像没什么效果。现在怀孕了更要注意饮食健康，吃太咸不仅容易水肿，对宝宝也不好。

今天中午的菜又是咸得没法下口，只能开水涮着吃。婆婆还喜欢把剩菜留到第二天热了再吃，说了很多次都不听。 这是我妈妈做的菜，看着就很有食欲，对比太明显了。

姐妹们有没有遇到类似情况？都是怎么跟婆婆沟通的？我现在考虑要么自己打包外卖吃，要么把家里的盐勺换成小的。真的好担心这样下去会影响宝宝健康，求支招！

来自广州市
热门评论(1)
香榭儿的花洞
怀孕期间确实得格外注意，盐放太多对宝宝发育不好，还容易让自己水肿。要不试试换个方式跟婆婆说，比如告诉她医生也建议少吃盐，对宝宝和自己都好，说不定她能听进去呢
2025-09-18 21:21:18 · 来自广州
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