孕期饮食和体重管理经验分享

我现在怀孕22周，已经胖了12斤，感觉体重增长有点快。最近特别喜欢吃空心菜梗炒肉，但是听说空心菜吃多了容易抽筋，有点担心。

我孕前98斤，现在110斤，医生让我整个孕期控制在25斤以内。想问问姐妹们都是怎么控制体重的？我现在一天吃两顿，早餐和午餐，晚餐就吃点水果，但还是感觉体重蹭蹭往上涨。

另外想问问大家孕期都喝什么奶粉？我买了安满的孕妇奶粉，但是不太喜欢那个味道，现在两三天才喝一次。听说喝孕妇奶粉可以补充营养，但是又怕喝多了体重增长更快。

最近还特别想吃酸的水果，像青芒果、李子这些，但是又担心太酸对胃不好。姐妹们孕期都吃什么水果啊？