孕晚期感冒鼻塞自救小妙招
35周突然感冒鼻塞难受死了，分享几个亲测有效的缓解方法：
- 葱白姜片水：切5段葱白+3片姜煮水，趁热喝下去发汗
- 热毛巾敷鼻：用40度左右热水浸湿毛巾敷在鼻梁上，能暂时通气
- 侧卧抬高枕头：睡觉时往不堵的那边侧卧，把枕头垫高些
- 按摩迎香穴：鼻翼两侧轻轻打圈按摩50下
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我硬扛了3天就好转了，孕晚期尽量别吃药。注意多喝温水，每天喝够2000ml。要是发烧超过38度一定要去医院！
来自商丘市
热门评论(2)
绿茵茵的娃娃
热毛巾敷鼻每次得敷多久，频繁敷会不会对鼻子有刺激呢？
2025-09-18 22:07:18 · 来自广州
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tree一天过
你这些方法太实用了！葱白姜片水我孕期试过，确实能发汗，感冒症状能缓解不少。热毛巾敷鼻和侧卧抬高枕头也很管用，能让我睡个好觉，不用一直被鼻塞困住
2025-09-18 22:03:34 · 来自广州
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