月子期间实用小贴士
坐月子期间我总结了几点经验：
- 可以开空调，温度控制在26度左右
- 艾草生姜水洗澡很舒服，我洗了一个月
- 月子鞋选包脚跟的比较好
- 不用天天戴帽子，在家可以放松点
注意事项：① 不要碰冷水② 避免长时间抱宝宝③ 饮食要清淡有营养
产后修复要循序渐进，别着急
来自佛山市
热门评论(2)
yoha美薇麻麻
我也觉得空调得开，不然热死啦！对的，生姜水洗澡真的很舒服！嗯嗯，月子鞋就得包脚跟的。哈哈哈哈，我在家也没怎么戴帽子。是咯，冷水坚决不能碰
2025-09-19 00:25:49 · 来自广州
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哈理布花香四溢
我特别赞同你说的选包脚跟的月子鞋和不用天天戴帽子，这些小细节真的很关键，直接关系到坐月子的舒适度。以前总听老人说必须戴帽子，现在看来也要科学坐月子，不能一概而论。
2025-09-19 00:20:09 · 来自广州
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