排毒后几天，吃肉的话，清淡到放姜少油少盐。吃的肉和三父子都分开吃。宝妈们有食欲吃那么清淡饮食？同学说排毒掉称两斤算不错了。叫我吃多两次更好。等国庆过了再吃。164到现在162。加油吧
产后快速瘦身
来自贵港市
热门评论(12)
沈小月梅梅51314
同学说排毒掉两斤算不错，吃多两次效果更好，真的会更有效果吗？
2025-09-25 01:50:16 · 来自广州
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16庄芷娴MOUTH  回复 sweety健康就是福 ： 我尝试过排毒，可就是管不住这张嘴，看到好吃的就忍不住，你们同学能管住自己，太牛了
sweety健康就是福 楼主  回复 16庄芷娴MOUTH ： 还是要管好自己
16庄芷娴MOUTH  回复 sweety健康就是福 ： 我闺蜜排毒后没控制饮食，很快就反弹回去了，你们同学能控制好饮食不反弹，真挺厉害的
优雅朵朵妈1112
你这方法挺讲究的，清清淡淡少吃肉还能掉秤，看来排毒期间饮食控制确实挺有效的。分开吃也避免了一家子口味不合，真挺细心的。
2025-09-25 01:46:39 · 来自广州
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孕妈227yoyo  回复 sweety健康就是福 ： 靠嘴巴控制饮食减肥也挺靠谱的，我之前生病的时候也是这么瘦下来的
sweety健康就是福 楼主  回复 孕妈227yoyo ： 嗯，都是靠嘴巴来减
孕妈227yoyo  回复 sweety健康就是福 ： 身体不好不能运动，把饮食控制好也一样能有效果，我生病的时候也是这么过来的
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