可以吃不清淡的肉。但我还是尽量吃清淡点的肉。昨晚同学说还要早点睡。我说难。但我昨晚叫老公早睡。10点关灯就睡觉了。今晚继续早点睡。希望体重再下降
来自南宁市
热门评论(4)
准mon
早睡早起身体养成一个良好的习惯，体重说明就可以不那么的重，你说对吧，毕竟已经养成一个良好的作息了
2025-09-25 13:58:45 · 来自漳州市
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莯莯娘
姐妹儿你这个是减肥餐嘛？吃这个有助于减肥是嘛？我也天天控制饮食减肥呐～
2025-09-25 13:55:40 · 来自石家庄市
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girl美丽说加油
你说得挺在理的，吃肉确实得注意，清淡点对身体负担小。而且你还带着老公一起早睡，这习惯太好了，早睡对身体好，还能帮你控制体重，真是一举两得呢！
2025-09-25 13:48:09 · 来自广州
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