#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：两个月左右 ❤经验分享：我和宝爸是2009年结婚。2013年3月，我还在电器城上班，后来上班时间长，太辛苦就辞职在家。准备备孕的事。然后好好休息，还在网上查了一下备孕都需要做什么准备。 然后需要营养均衡，作息规律，不抽烟喝酒等，不生病吃药。最最主要的是，我要每天吃叶酸，防止胎儿畸形。 一开始备孕，我就很注意饮食（荤素搭配）、情绪管理（每天读书让自己心情平静，做喜欢的手工让自己开心）、适量运动，并且还每天吃叶酸片。吃了一个多月后，发现自己怀孕了。当时感觉有惊喜，有激动、有神奇、还有点害怕。当时那种感觉简直无法言表。 那时的快乐很简单，每天看看书，听听音乐，做做手工，经常去公园溜达溜达就很开心。 我觉得备孕期间，放松心情很重要，多做让自己开心的事，也很重要。这样宝宝生出来后就很喜欢笑，基本不哭，很省心，很好带。 以上，就是我作为过来人的一些备孕经验。希望我的分享能帮助到一些想备孕的姐妹。 下面的孕期图片，我每隔一段时间就拍照。作为这辈子最珍贵的回忆。 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！