怀孕多久吃DHA比较好
来自西安市
热门评论(11)
涂俊俊
我们这个时候看一下个人情况吧，这个没有什么特殊要求的，只要是我们补充了就没有问题。
2025-10-16 12:28:53 · 来自南宁市
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suexy2014
怀孕中期的时候是可以适当的补充DHA了，可以帮助促进胎儿大脑的发育了，可以食补也可以药补。
2025-10-04 06:51:06 · 来自上海市
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钟金莲
这个一般的考虑就是在三个月开始补充的，这个最好是为了促进大脑的发育的。
2025-10-03 06:33:13 · 来自宁德市
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林果儿吉吉
随时都可以，不过我们日常生活中能够补充DHA的食物也是有很多的
2025-10-03 03:08:20 · 来自广州市
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90媛姐儿
都是可以的，怀孕三个月左右的话应该都可以吧，感觉还是可以的，还比较不错的
2025-10-03 01:09:44 · 来自重庆市
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yo断线风筝
其实怀孕期间也没有规定一定要吃dh a的，所以说我是没有吃的。
2025-10-03 00:53:31 · 来自连云港市
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小展妮玲
我怀孕四个多月的时候开始吃DHA，想着给宝宝补补脑
2025-10-03 00:39:10 · 来自广州
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小妙2015
一般怀孕之后呢，补充dna可以在三个月之后对大脑发育视神经发育非常有帮助
2025-10-03 00:36:14 · 来自北京市
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妇产科值班医生
一般建议孕妇从孕中期（孕13周左右）开始补充DHA。孕中期胎儿大脑和视网膜发育进入关键期，对DHA需求量增加。若孕妇饮食中富含深海鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、藻类等天然DHA来源，可适当减少补充剂用量；若饮食摄入不足，建议每日补充200mg DHA。具体补充方案需结合产检营养评估调整，建议线下就诊。
2025-10-03 00:36:14 · 来自广州
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下十二.
DHA我一般是孕中期开始吃的，毕竟那时候宝宝脑子和眼睛发育得快些。
2025-10-03 00:35:48 · 来自广州
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