姐妹们，才四十多天奶水越来越少，针灸了，中药也吃了，还是没用，有没有什么好办法，求推荐
哺乳期饮食
来自菏泽市
热门评论(49)
小妙2015
四十多天奶水变少了是否吃了一些回奶的食物或者身体有一些异常情况了导致
2025-10-08 05:15:22 · 来自北京市
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咯咯听话宝  回复 妈妈网_7q3b08 ： 我家孩子当时也是这样，能吃了母乳不够，就加了奶粉，孩子吃得还挺香
妈妈网_7q3b08 ： 那不是变少了，是孩子能吃了，该补贴奶粉就的补贴点，我家宝贝50天现在就补贴的了
8888豌豆快乐104 ： 你也怀疑是食物问题嘛？
林果儿吉吉
你根本就没有去找到一个合适的办法，然后是过度的相信什么针灸中药，这些都是没用的呀
2025-10-07 16:12:01 · 来自潮州市
1
小言言的女君  回复 咿咿呀呀哎呦喂 ： 不能光依赖针灸中药，饮食上也得跟上，像猪蹄汤、鲫鱼汤多喝喝，说不定有效果
夜花香空 ： 你试过针灸中药吗，就说没用？
妈妈网_v3p49t  回复 咿咿呀呀哎呦喂 ： 我之前也没啥办法，后来找了个靠谱的催奶师，情况就好多了
95后妈妈-
我是用通草煮排骨汤，还可以
2025-11-01 08:10:47 · 来自保山市
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妈妈网_x36r5s
加奶粉给宝子喝。
2025-10-30 17:44:04 · 来自银川市
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opq期待公主  回复 妈妈网_x36r5s ： 我经历过，孩子就喜欢奶粉那个味儿，母乳都不咋碰，愁死了
lovely洛洛子 ： 这办法真的能行吗？
甜雨呀呀  回复 妈妈网_x36r5s ： 我家娃之前也是，喝奶粉喝得可欢实了，可能就是觉得奶粉香
涂俊俊
这时候一定要注意个人情况吧，奶水少的话，一定要多喝些下奶的汤水才可以的。
2025-10-29 07:31:18 · 来自南宁市
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妈妈网_i9gidy ： 喝汤能不能增加奶水，这还真不好说呢！
妈妈网_zwdzqs ： 喝啥汤能行呀？
suexy2014
宝妈应该是需要让宝宝多吸吮的了，这样可以帮助促进乳汁分泌了，还要注意多喝点汤水了。
2025-10-08 00:41:26 · 来自上海市
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肖小贵妃c  回复 咿咿呀呀哎呦喂 ： 我经历过，有时候汤喝太多也不好，得适量，不然可能会堵奶
ya小甜姐 ： 多喝汤水是有道理哒，你咋看？
大弯月儿_  回复 咿咿呀呀哎呦喂 ： 我试过，除了喝汤，适当按摩胸部也挺有用的，你也可以试试
qu小蜜奇zxy
找个催乳师试试，我当时就是这样，嗯嗯
2025-10-07 14:03:58 · 来自广州
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qu小蜜奇zxy  回复 咿咿呀呀哎呦喂 ： 我找的催乳师手法可好了，做完之后奶水明显就多了，你也可以试试
咿咿呀呀哎呦喂 楼主 ： 好的姐妹
Fa飞扬
把宝宝抱在怀里多喂喂，让宝宝多吸，身体感应到宝宝的需求，说不定奶水会慢慢多起来
2025-10-07 14:00:45 · 来自广州
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十月吉祥。  回复 咿咿呀呀哎呦喂 ： 我之前也试过，多喂宝宝几次，奶水真的有增多，你可以试试
灵巧宝贝儿  回复 咿咿呀呀哎呦喂 ： 对呀，多喂几次，宝宝多吸，刺激乳腺，奶水就容易多起来，我之前就是这样的
咿咿呀呀哎呦喂 楼主 ： 可能是喂得次数太少了一天
特别的你
晚上尽量睡踏实些，睡好了身体状态会更好，奶水分泌可能也会更顺畅，把房间布置得舒服点帮助入睡
2025-10-07 13:58:29 · 来自广州
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咿咿呀呀哎呦喂 楼主 ： 好的姐妹
儿科值班医生
产后四十多天奶水减少，需先明确原因。若因哺乳频率不足，应增加哺乳次数，按需哺乳，刺激乳汁分泌；若因营养不足，需调整饮食，摄入充足蛋白质、汤水类食物；若因情绪波动、睡眠不足，需调整作息，保持心情舒畅。针灸、中药效果不佳时，建议线下就诊，排查是否存在乳腺管堵塞、激素水平异常等问题，针对性处理。
2025-10-07 13:58:28 · 来自广州
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咿咿呀呀哎呦喂 楼主 ： 好的谢谢
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