办公室懒人瘦肚子瘦腰的5️⃣个邪修方法牛马打工人一天到晚久坐不动 很容易导致腹部脂肪堆积，像是女生的小肚腩 男生的大肚子都是这种情况~ 给大家推荐懒人瘦肚子5个小方法 不用起来运动，坐着办公就能瘦腹减肚子 赶快试试看~~ 1.夹纸瘦腹法 2.扭扭腰 3.腰腹呼吸 4.抬腿侧收 5.转椅扭腰
来自广州市
热门评论(5)
九ོུ࿔月ོུ
我是懒得做运动了
2025-10-18 06:10:47 · 来自沧州市
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小贝贝与小贝壳
确实是坐的时间长会出问题，还是得时不时的活动一下
2025-10-11 05:45:50 · 来自北京市
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娜娜小壳壳壳
办公室久坐的确是一个很影响健康的问题也
2025-10-11 03:00:53 · 来自北京市
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臣宝妈咪87
办公室懒人瘦瘦的秘诀
2025-10-11 02:51:03 · 来自沧州市
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芯妈妈520
长期坐的时间太久啦 没事要多拍晒太阳呢
2025-10-11 02:49:32
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