准妈妈们快看过来！怀孕1-10个月到底该怎么安排？🤰 从验出...

准妈妈们快看过来！怀孕1-10个月到底该怎么安排？🤰
从验出双杠的惊喜到抱到软乎乎的宝宝，才发现孕期最舒服的节奏，不是疯狂买买买，而是找到适合自己的方式+挑对真正有用的东西～
这十个月踩过的雷、挖到的宝，都给你们总结好啦，新手孕妈直接照抄！📝
整理了这几个重点
1️⃣孕妈身体变化
2️⃣产检查什么
3️⃣必须补的营养
4️⃣吃什么对宝宝好
5️⃣每月该买什么
6️⃣千万要注意的事
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🤰孕1-3月：别只顾着狂补叶酸！这时候孕吐+浑身不舒服真的超难受，别想着大补特补，能吃下去、不难受才是关键，想吃啥吃啥（避开禁忌就行）
🤰孕4-6月：终于能吃下饭啦！肚子慢慢鼓起来，腰上肉肉也变多了，穿普通内裤真的勒得慌，赶紧换上孕期专用款
👉安利一款我从怀孕穿到现在的本命内裤
“十月结晶孕妇内裤”
🌈低腰U型托腹设计，刚好卡在耻骨上面，托得住又不勒肚子
🌈面料是透气的棉感，夏天穿也不闷汗，弹力超棒，肚子越来越大也能跟着涨，走路、产检一整天都不卷边不下滑，终于不用偷偷拉内裤了！
🌈裆部是纯棉抑菌的，能拦住金黄色葡萄球菌🦠、白色念珠菌🦠、大肠杆菌🦠，孕晚期分泌物多也不怕闷出问题
🌈颜色都是奶fufu的纯色，超戳我～
其实孕期真的不用焦虑，跟着身体的感觉走，像十月结晶这种能解决实际问题的小东西，才是真的刚需，比买一堆用不上的“大件”实用多了！希望每个孕妈都能舒舒服服、开开心心度过这十个月呀～💕