二胎顺产经验分享：宫缩痛到想放弃时这样做

刚生完二胎来报喜啦！女宝6.4斤，从开指到生完只用了3小时，连无痛都没来得及打。分享几个救命经验：

1. 二胎宫缩真的比一胎疼十倍！我开到五指时痛到想撞墙，助产士说这时候打无痛已经来不及了，麻醉师来看完也说没必要

2. 市妇保的助产士超给力，全程教我呼吸发力，连导乐都不用请。秘诀是痛的时候别乱喊，跟着她们的口令「吸-呼-用力」节奏来

3. 产后尿不出别硬撑，我试了站着尿、听流水声都没用，最后插尿管反而舒服了。插尿管前务必让护士做好消毒

4. 生完我妈接到电话都哭了...二胎开指快但真的更遭罪，建议提前和家属打好预防针

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 二胎妈妈建议37周就准备好待产包 ② 见红后宫缩10分钟一次就要去医院 ③ 无痛最好三指前就打上