孕期胎心监测小技巧

作为二胎妈妈，分享下家用胎心仪使用心得：

1. 最佳位置：平躺后从肚脐下方3指处开始找，靠近毛毛的位置最容易测到。记得涂点耦合剂，不然杂音很大

2. 小窍门：宝宝经常躲探头，可以先用温热毛巾敷肚子，等宝宝安静下来再测。找到心跳后要停留30秒以上，别来回移动

3. 正常范围：孕中期胎心120-160次/分都正常。有次我测到170被吓到，医生说是宝宝在活动导致的

避坑提醒：①别像我一样测到吐...找太久真的会头晕②28周前胎位不固定，每天位置可能不同③红色指示灯闪烁是信号强度提示，不是胎心异常

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱