剖腹产后的疼痛困扰

最近群里好多姐妹都在讨论剖腹产后的疼痛问题，我也深有同感。二剖真的比一剖痛太多了，我现在第四天了还在痛，止痛泵48小时过后简直痛到怀疑人生。

有个姐妹说她二胎剖腹产后痛到哭，两个手撑起来坐着的时候手都在抖，脸色都白了。我也好害怕，听说一胎比一胎痛，想到要经历刀口疼和宫缩疼就觉得很恐惧。

大家有什么缓解剖腹产疼痛的好方法吗？我买了一盒**，但还是很担心。另外想问问，剖腹产后的恶露一般要排多久？我现在十二天了还有一点点，感觉不太正常。