孕期控糖的烦恼与心得 最近为了控制血糖真是操碎了心！自从医生说要控糖后，我就开始了杂粮生活，每天吃全麦吐司、杂粮饭，连最爱的蛋炒饭都不敢多吃了。 刚开始真的特别不习惯，尤其是那些无糖的杂粮馒头，简直难以下咽。老公看我吃得痛苦，还蘸着排骨汁帮我解决了好几个[捂脸]。不过坚持了一周后，发现体重确实控制住了，还瘦了一斤多呢！ 现在我的控糖食谱是这样的： 早餐：半个甜玉米+鸡蛋+牛奶 加餐：全麦面包 午餐：杂粮饭（和大米混合）+清蒸鱼/瘦肉+青菜 晚餐：荞麦面+豆腐 最痛苦的是要戒掉奶茶蛋糕，有时候特别馋，就只能看看图片解解馋[流泪]。医生说要坚持到糖耐检查通过，还有漫长的两个月要熬... 姐妹们有什么好吃的控糖食谱推荐吗？求分享！