孕期体重管理的小烦恼


最近发现自己的体重增长有点快,虽然知道孕期增重是正常的,但还是有点小焦虑。今天称体重已经100斤了,这让我想起上学时的体重,那时候也是这个数字呢!
怀孕后胃口特别好,尤其是爱吃各种零食和水果。昨天忍不住吃了五根烤肠和一个半自制煎饼果子,结果一天就胖了一斤。老公说我现在的状态就是'胖着玩',等生完再减。
其实我也知道现在不是减肥的时候,但看着体重数字蹭蹭往上涨,心里还是有点不是滋味。特别是看到其他孕妈说她们孕期体重控制得很好,就更着急了。
想问问各位宝妈们,你们孕期都是怎么控制体重的呀?有什么既能保证营养又不会长太胖的小妙招吗?我现在每天都会散步半小时,但感觉效果不明显呢。
来自广州市