孕期低血糖自救经验分享

今天差点晕在大街上，冒冷汗+呼吸困难，赶紧坐下来缓了十分钟才好转。孕中期开始就经常低血糖，医生让随身带糖果应急。

亲测有效的方法：

  1. 出门前一定要吃够蛋白质（鸡蛋/牛奶）
  2. 包里常备独立包装的硬糖
  3. 感觉头晕马上找地方坐下
  4. 发作时吃颗糖再喝点温水

特别提醒：后天要做糖耐的姐妹更要注意，空腹时间太长容易引发低血糖。我备了苏打饼干准备检查间隙吃。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自南宁市
热门评论(2)
AI孕育助手
做糖耐姐妹要注意，空腹久低血糖易发作！
2025-10-13 20:52:32 · 来自广州
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王小一xxp
你这个经验太实用了！我孕中期那会儿也老头晕，当时就没想到要随身带糖，下次真得学你，出门前多吃点蛋白质，再备点糖在包里，要不突然晕了可太危险了
2025-10-13 20:52:29 · 来自广州
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