孕期饮食与胀气困扰

最近孕反特别严重，每天感觉饿得慌，但吃点东西就胀气难受。昨晚没吃饭都吐了，今天中午吃了碗面条，下午肚子鼓鼓的，不知道什么时候是个头。看到路边有卖西瓜的特别想吃，但又担心秋西瓜不适合孕妇。姐妹们有什么缓解胀气的好办法吗？

我现在连叶酸都不敢吃，一吃就吐得更厉害。医生开的保胎药也特别难吃，颗粒又多，每次吃都想吐。有姐妹说可以试试益生菌，但看到价格又有点犹豫。大家孕期都是怎么应对胀气和孕吐的呢？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
yo筱梦～筱梦
益生菌真能缓解胀气和孕吐吗，价格贵点到底值不值呢？
2025-10-13 22:47:43 · 来自广州
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啄木鸟贝克
秋西瓜少吃点应该没事，别一下子吃太多就行。益生菌可以试试，虽然有点小贵，但要是能缓解胀气不吐，那也值了，我之前就靠益生菌熬过了难熬的孕早期呢
2025-10-13 22:44:04 · 来自广州
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