孕期补钙DHA经验分享
孕中期开始补钙和DHA是很多妈妈的选择，我12周建档时医生开了含D3的钙片，135元30颗D3+两盒15颗钙片。DHA建议四五个月开始补，医院开的会比较划算。
补钙要注意：
- 选择含D3的钙片更好吸收
- 孕晚期容易耻骨痛要特别注意补钙
- 我孕早期就开始漏尿，做盆底肌修复也没用
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要盲目跟风买保健品 ②医院开的往往比药店便宜
来自南宁市
热门评论(11)
肉肉的宝宝
感谢你的经验分享，感觉非常不错的。孕期还是需要补充挺多营养的。
2025-10-14 01:25:43 · 来自东莞市
1
娜娜小壳壳壳
我当时医院建档以后好像什么也没有开呀呀
2025-10-14 01:23:08 · 来自北京市
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8888样妈妈
你这个建档也是奇怪的哦
2025-10-14 01:22:10 · 来自吉安市
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小屁屁hxy
漏尿这个问题确实挺尴尬的，你孕早期就有这情况，看来真的得早点注意，不过你说盆底肌修复没用，这可能是个体差异吧，毕竟每个人情况不一样，但你的避坑提醒真的很贴心！
2025-10-14 01:21:46 · 来自杭州市
1
X-梓仪v
我建档时咋没开呢？好奇怪
2025-10-14 01:18:11 · 来自广州
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小创意宝宝
漏尿这个问题确实挺尴尬的，你孕早期就有这情况，看来真的得早点注意，不过你说盆底肌修复没用，这可能是个体差异吧，毕竟每个人情况不一样，但你的避坑提醒真的很贴心！
2025-10-14 01:11:00 · 来自广州
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