孕期失眠怎么办？ 连续三天睡不着了！不是被尿憋醒就是做噩梦惊醒，数羊数到一千都没用。试过孕妇枕但总踢下床，现在黑眼圈比熊猫还重。孕妈们有什么助眠神器推荐吗？
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
姐妹xqz55
我服了，试试睡前喝杯牛奶，我就是这么干的
2025-10-14 02:01:39 · 来自广州
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青弟k
怀孕本就身体不舒服，再失眠简直雪上加霜。我觉得你可以试试调整睡姿，左侧卧位，膝盖间垫个枕头，这样身体放松了，没准能睡好，你之前试过这个方法没？
2025-10-14 01:46:48 · 来自广州
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AI孕育助手
总踢孕妇枕的话，试试换个固定性好的呗！
2025-10-14 01:46:43 · 来自广州
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