孕期一定按时补钙，怀胎你不吃钙那只能从你体内里抽钙来分给胎儿，只有骨髓的钙多从这抽，生完孩子若是还不及时补钙，骨头里一直处于亏空的状态，等到支撑不住的那个时机一到，再加上你摔跤了，最后你会🈶很大概率会“骨折”的，所以不要太任性，理性去百度搜搜钙有什么作用？ 若是真“骨折”了，痛的是你呢！
孕晚期 孕中期 孕早期
来自阳江市
热门评论(4)
我是高富帅啊
怀孕的时候要补充各种微量元素，不仅是为了自己，也是为了自己，肚子里的孩子呢，适当晒太阳和药物补充也很重要，一定要在医生的指导下进行哦。
2025-10-14 13:47:57 · 来自枣庄市
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这个小生命a 楼主 ： 是的，像那种生小孩后就经常腰痛的人都应该检查检查是不是跟钙有关联了，小痛不注意后面变成病，痛的是自己
崔曼108
你说得太对了！孕期补钙真的很重要，不少准妈妈可能觉得没必要或者怕胖就忽略了。但真等到孩子生下来，自己骨头出了问题，那后悔都来不及了，健康这事儿真不能任性
2025-10-14 13:27:04 · 来自广州
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这个小生命a 楼主 ： 你说的很对 图片
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Mama&Kids孕纹护理 CP，先油后乳守孕期光滑肚皮 妈妈买手带你解锁双11宝藏好物，快来分享种草赢好礼
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西米遇见露yoyo
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🍂​晒晒家乡的中秋美食🍂我们当地的月饼开州（县）冰薄 这个就是我们当地生产的，我记得小时候中秋吃月饼就是吃它，以前的老一辈特别喜欢吃，只是到我们这一代了就吃得少了，因为现在的超市里面基本都是广式月饼，包装也好看大气适合送人，冰薄虽然也有礼盒包装的但是没得广式的大气，而且现在的年轻人其实更喜欢广式的，只是家里有老人七八十岁的还喜欢吃，他们吃不管广式的 因为冰薄是我们当地生产的，所以有的厂里或是单位还是会发，单独买的话一般都是家里有老人的才回去买但是它味道还是可以 冰薄饼发源于开州临江镇 始于明朝末期流传下的工艺制作，距今已有400年历史。目前已被区人民政府列为非物质文化遗产保护对象 食材好、才好吃 1.开州冰薄 色泽诱人 饼表面的白芝麻微烤变成焦黄小麦加芝麻，饼皮香脆酥甜满口留香 2.口味纯正 开州味道 冰薄清香屡屡，口味酥甜 严选优质食材精心烘焙而成 3.百年传统 开州特产 传承四百多年，开县三绝之一 独具匠心，百年不变的口味，值得品尝 配料里面主要是小麦粉、麦芽糖、芝麻、冰糖、桔饼、佛手、冬瓜条等 欢迎外地朋友品尝 我正在参加#晒晒家乡的中秋美食#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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nice139207939
1岁5个月14天
超爱这种色调温暖又整洁的家居环境。
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安琪儿与爱丽儿
1岁9个月15天
🌿母乳转奶粉导致肠胃不适？可能是这些成分没选对！ 👩🏻作为二胎妈妈，给妹妹选奶粉这件事，我真的比谁都焦虑。她是敏宝，体质敏感，免疫力也偏弱，再加上那次严重的疫苗反应，让我在她断奶后格外小心翼翼。只希望能找到一款真正适合她的“口粮”，让她喝得安心，长得健康。 🙌🏻我的要求其实不高，却也不简单：配方要亲和、好吸收，能温柔呵护她娇嫩的小肚子；还要能帮她慢慢建立自身的保护力，让我这个当妈的，少一点担心，多一点踏实。 💙直到看到金领冠的纪录片——研究员用电子舌反复比对上千次，就为找到最接近母乳的“甜味曲线”。那一刻，“让味觉记住妈妈”这句话让我瞬间破防。皆因当妈后总担心奶粉不好吸收，孩子成长受限。 金领冠23年来走遍全国研究中国母乳，像破译密码一般精准营养它采用100%纯净A2奶源，亲和人体，一下子就击中了我这个“挑剔妈妈”的心。深入了解后，更发现它含有的活性蛋白OPN和双重益生菌配方，正是我一直在寻找的、能默默守护她敏感体质的关键。再加上超凡乳源HMOs与顶级OPO的强强联合，不仅让她的小肚子更舒服，吸收也明显变好了。 💛原来最好的奶粉，真能把妈妈的心意藏进每一小勺里。
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梦雯雯en
1岁3个月20天
孕期胎动异常应对经验三胎妈妈分享胎动观察心得：孕中期胎动像打太极，28周后力度变大但次数减少突然安静要警惕：我有过吃西瓜后宝宝两天不动，吸氧才缓解自备胎心仪应急：找不到胎心时喝冰饮料刺激宝宝数胎动技巧：早中晚各数1小时，5分钟内连续动算1次个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①胎监不过要复查②脐带绕颈需定期B超
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唐甜甜女孩唯一
1岁9个月14天
孕晚期胎动突然减少，该不该买胎心仪？ 这两天被宝宝吓得不轻！平时活泼好动的娃突然安静如鸡，四五个小时都不动一下。拍肚子、吃雪糕这些招数都试过了，只有微弱的反应。虽然医生说32周后空间变小胎动会减少，但作为三胎妈妈还是慌得不行——头胎就有过缺氧经历。现在纠结要不要入手胎心仪，又怕自己会更焦虑。想问问姐妹们孕晚期都怎么监测宝宝状况？在家自测真的靠谱吗？
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yu都平安滴y
1岁7个月19天
孕期控糖太痛苦了，姐妹们有什么扛饿小妙招？ 今天实在忍不住来吐槽，控糖的日子太难熬了！明明前两胎血糖都很正常，这次突然就被判定妊娠糖尿病。现在每天饿得前胸贴后背，看到米饭都不敢多吃，杂粮饭又难以下咽。刚才散步时腿都在打飘，赶紧啃了个苹果充饥。最难受的是半夜饿醒，看着老公在旁边呼呼大睡，自己只能抱着血糖仪发呆。姐妹们有没有什么既能控糖又能扛饿的加餐食谱？求分享！
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南方去客
1岁10个月6天
为什么孕晚期总是这么难受？ 现在36周了，真的是怀不动了！每天腰酸背痛，晚上翻个身都能听到骨盆'啪嗒'响。最难受的是反胃酸，吃什么都难受，吃完就开始反酸水。走路的时候肚子又紧又疼，感觉随时都要生了。医生说胎盘已经2级了，宝宝绕颈两圈，让我每天数胎动。可是宝宝白天都不怎么动，凌晨又动得特别厉害，搞得我根本睡不好。有没有同款孕晚期的姐妹？你们都是怎么熬过来的？
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是我的侄女.
1岁8个月22天
孕期假性宫缩缓解小妙招孕中期开始经常遇到假性宫缩，尤其是晚上特别明显。我自己试过几种方法，分享给姐妹们参考：左侧卧位休息最有效，一般躺20-30分钟就能缓解散步后出现宫缩要立即停下休息，我上次走了一下午肚子就发紧发硬情绪激动会加重宫缩，有次哭得太厉害直接引发腹痛可以喝点温水，听听轻音乐转移注意力个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①宫缩频繁要记录时间②伴随出血、腰酸要立即就医
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南方去客
1岁10个月6天
孕期黄金投资避坑指南最近黄金大涨，孕妈们都在讨论要不要买黄金。作为理财小白亲测几点经验：金条比首饰划算：工费能省不少，回收差价小银行金条要认准：之前有新闻曝出回收检测问题生肖挂件最保值：宝宝出生后可以直接佩戴当前价位较高：建议少量分批买入我家娃的红包钱2月买的黄金，现在涨了15%，比存银行强多了避坑提醒：①警惕路边小店②保留完整购买凭证
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陈雅丹6月18日sun
1岁3个月19天
入秋后，我家瞬间变身美拉德色系风格。
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榴莲奶油
1岁10个月整
孕晚期耻骨痛缓解亲测方法到了孕晚期，很多妈妈都会遇到耻骨痛的问题，我自己也是深受其害。分享几个亲测有效的缓解方法：热敷：用热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟骨盆带：白天活动时佩戴，能明显减轻疼痛侧卧姿势：睡觉时在两腿间夹个枕头避免久站：站立时间不要超过30分钟个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要做大幅度动作②补钙要适量③疼痛加剧要及时就医
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唐甜甜女孩唯一
1岁9个月14天
孕期到底该不该忌口？脆柿子引发的大讨论 最近被脆柿子馋得不行，网上查了说孕妇不能吃，可实在忍不住买了两个。结果群里炸出好多同款馋嘴孕妈，有人说每天吃两个没事，有人连皮吃也没问题，还有姐妹晒出医生建议说只要不和螃蟹同食就行。我现在22周一斤没涨，医生让加强营养，可又怕乱吃影响宝宝。大家孕期都怎么平衡忌口和补充营养的？特别想知道那些说'除了烟酒不忌口'的姐妹后来宝宝健康吗？
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符心莲t
1岁7个月28天
孕晚期胎动异常判断指南作为二胎妈妈，特别理解孕晚期对胎动的焦虑。医生说绕颈两圈要注意胎动，我是这样做的：每天固定3个时段数胎动（早中晚各1小时）正常情况每小时3-5次凌晨活跃是正常现象出现这些情况要立即就医：2小时内胎动少于6次胎动突然剧烈后停止整天感觉不到明显胎动个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要依赖APP计数②不同宝宝活跃时段不同③数胎动要在安静环境
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王小也逆袭记
1岁整
【无痛断奶实录】1岁崽的"饭票"交接仪式，这高乳清蛋白奶粉救我狗命🐶当妈第一年最勇猛的挑战来了——给刚满周岁的肉团子断奶！本以为会上演"母子决裂"大戏，没想到靠着优博瑞霂，我们悄咪咪完成了这场世纪交接👉🏻血泪经验：断奶成功=50%选对奶粉+50%演技到位当时试了三四款奶粉都翻车，不是喝了就yue就是便秘到小脸通红。直到母婴群姐妹发来一个用优博瑞霂奶粉做胃酸实验的视频，分子比酪蛋白小20倍的高含量的乳清蛋白，在模拟胃酸的醋酸中变得很细腻，而其他牌子奶粉还有奶渣。她们说高乳清蛋白的瑞霂非常好消化，还说："乳清蛋白含量超90%的初乳配方[1]，更还原初乳结构[2]！"冲这我立马激情下单。🍼真实体验报告：1️⃣"替身文学：9:1乳清蛋白配比，满满原生精华，还有国家配方
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珍珠小丸子妈妈
1岁7个月2天
1岁半女宝学步鞋，就选江博士这双！ 给娃试了好几双学步鞋，最后留下的还是江博士。 • 为什么选它？ 因为它的鞋底软硬适中，既能让宝宝走路时感受到地面，又能提供足够的支撑，对刚开始学走路的宝宝特别友好。 • 适合谁？ 尤其适合我家这种脚比较肉、脚背有点高的宝宝。鞋头宽，魔术贴开口大，穿脱非常方便，完全不挤脚。 • 加分项： 颜值在线！我们选的粉色款特别好看，随便搭衣服都很出彩。 总之，这是一双综合实力很强的学步鞋，如果你也在为1岁半左右的女宝选鞋，这双可以直接放进购物车。 #江博士步前鞋 #学步鞋测评 #1岁半女宝 #宝宝鞋推荐
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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暖心妈妈青春
1岁10个月8天
妈妈的二宝，还有妈妈的大宝，你们两姊妹实在是让妈妈感到太欣慰了，妹妹跟姐姐一样，月子里面不怎么哭闹，除了饿了，困了，尿了，拉了哭外，其余时间除了睡觉就是睡觉，省心。😘😘😘
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