孕晚期肚子发硬还敢散步吗？亲身经历吓死人 昨天晚饭后照例出门散步，走到一半突然肚子梆硬！像揣着块大石头似的，吓得我马上扶着路灯不敢动。现在孕32周+，明明医生说要多走动好顺产，可是每次走不到20分钟就假性宫缩。今天产检被医生骂了，说我这情况要减少活动量。可是躺着又怕不好生，纠结死了！有没有同样情况的姐妹？你们孕晚期都怎么运动的？我现在每天只敢在小区楼下慢走十分钟，稍微走快点就感觉宝宝在肚子里拳打脚踢抗议...
孕期不适应对
来自广安市
热门评论(5)
婉婉杨问
我之前也这样，还是得听医生的少走动
2025-10-14 22:29:28 · 来自广州
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兔兔猪sun  回复 婉婉杨问 ： 可以适当床上翻身活动，我就这么过来的
婉婉杨问  回复 兔兔猪sun ： 那卧床久了生的时候会不会更难？有点担心
兔兔猪sun ： 对呀，我也是，后来卧床好多了
东虎薇so
你这情况确实挺纠结的，孕晚期本来就要多活动帮助顺产，但你又老是假性宫缩，看来还是得以自己身体感受为主啊，医生说减少活动量你就先照做，等稳定点了再慢慢增加。
2025-10-14 22:23:13 · 来自广州
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