妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
小彤学有点乖
11个月23天
谁懂啊!给娃做的紫薯蛋挞居然被全家抢着吃😭 宝子们!发现一款超适合宝宝的神仙辅食,颜值高、营养足,关键是做法简单到离谱,手残党妈妈也能一次成功! 之前总担心市售蛋挞太甜太油,不敢给娃吃,直到我解锁了这个紫薯版!蒸出来软fufu的,咬一口满是紫薯的香甜,娃直接抓着啃,连吃两个都不撒手~👏 做法真的巨简单,准备好材料就能开工!首先把紫薯去皮切成薄片,越薄蒸得越快,然后上锅蒸10分钟左右,用筷子能轻松戳透就OK啦~蒸熟的紫薯超软糯,放进碗里用勺子压成泥,记得压得细一点,避免有小颗粒卡到宝宝喉咙哦~😋 接下来是做蛋挞底!在紫薯泥里加一勺低筋面粉,然后揉成光滑的小面团。这里要注意,面粉别加太多,能成团不粘手就行,不然口感会变硬。把面团分成小剂子,放进模具里,用手指慢慢压出蛋挞的形状,边缘可以稍微厚一点,防止等下倒蛋液的时候漏出来~🥳 然后是灵魂蛋液!取两颗蛋黄(8月龄以下宝宝建议只吃蛋黄,过敏风险更低),倒入60ml配方奶,用筷子或者打蛋器轻轻搅匀,记得别打太猛,不然会有很多气泡,蒸出来就不嫩滑啦~把蛋液过筛一遍,口感会更细腻,宝宝吃着更舒服~ 最后把蛋液倒进紫薯蛋挞皮里,八分满就好,蒸的时候会膨胀。然后上锅蒸15分钟,关火后别着急开盖,焖2分钟再拿出来,这样蛋挞不容易塌陷。刚蒸好的紫薯蛋挞香气扑鼻,紫薯的紫色超治愈,蛋液QQ弹弹的,凉到温热就可以给娃吃啦~ 我家娃第一次吃就惊艳到我了,一手抓一个,吃得满脸都是而且这个蛋挞没有加任何糖和油,完全靠紫薯本身的甜味,健康又美味😋
宝宝辅食日记
来自安阳市
热门评论(16)
16猛柯
哎呀,紫薯泥压细点太重要啦,我上次有颗粒,差点把我娃卡到,吓坏我
2025-10-15 12:38:30 · 来自厦门市
点赞
lv▲萝莉
蒸出来软fufu的,想想就知道娃肯定超爱,我得买好紫薯去~
2025-10-15 11:49:56 · 来自洛阳市
点赞
hohotwo婷婷
这紫薯蛋挞颜值是真高,我家娃就喜欢这种花花绿绿的,吃得可开心啦!
2025-10-15 10:57:11 · 来自台州市
点赞
loveCcc佳
我想问问,8月龄以下宝宝吃蛋黄,一天大概吃多少合适呀?
2025-10-15 10:23:08 · 来自北京市
点赞
fa脚步的独语
面粉别加太多这点很实用,我之前做别的就容易加多变硬,记下啦~
2025-10-15 09:46:08 · 来自长沙市
点赞
妈妈网_aonnhe
我家娃第一次吃辅食要是遇到这个,肯定也吃得满脸都是,哈哈。
2025-10-15 09:10:34 · 来自邯郸市
点赞
heart臧萦怀
把蛋液过筛这步好关键呀,这样口感才细腻,娃吃着更好~
2025-10-15 08:45:05 · 来自广州市
点赞
我是果粒橙0823
哇,这紫薯蛋挞看起来太赞啦!我家娃也爱吃紫薯,我得赶紧试试这做法。
2025-10-15 08:23:57 · 来自嘉兴市
点赞
叫我阿西的不二
蒸好后焖2分钟再开盖,我之前都不懂,难怪蛋挞老塌,学到啦!
2025-10-15 07:59:09 · 来自邯郸市
点赞
夏旋77cutie
把蛋液倒进紫薯皮八分满,这细节太关键啦,不然蒸出来真要漏!
2025-10-15 07:45:02 · 来自济宁市
点赞
相关推荐
妈妈网d97j
11个月19天
纽强黄色蓝色绿色有什么区别呢?区别是配方还是什么?
收藏
5
点赞
千千的育儿日记
11个月5天
挑剔小满零食分享 🍬亲测好吃😋 小满真的好挑剔,前段时间买的菁敏家的泡芙条跟米饼他非常爱吃,尤其泡芙条一口一个,炫的飞快😅最近新入了她家的山楂棒跟果泥给他吃。山楂棒、果泥都是酸甜口,味道真不错👍🏻一直买菁敏家零食除了味道好,更重要的是她家配料表非常干净,特别放心给小满吃! 🔹菁敏冻干山楂棒 两种口味,原味➕六物味,不含8大常见过敏原,配方干净,0️⃣香精0️⃣色素0️⃣白砂糖0️⃣防腐剂,还特别添加三重药食同源食材➕益生元,让宝宝爱上吃饭👏🏻 🔹果泥 三种口味,符合婴标,配方干净,果浆含量高达99.9%,不加一滴水💦,口感酸甜,小满超爱吃~
  • +6
收藏
23
61
小彤学有点乖
11个月23天
谁懂啊!给娃做的紫薯蛋挞居然被全家抢着吃😭 宝子们!发现一款超适合宝宝的神仙辅食,颜值高、营养足,关键是做法简单到离谱,手残党妈妈也能一次成功! 之前总担心市售蛋挞太甜太油,不敢给娃吃,直到我解锁了这个紫薯版!蒸出来软fufu的,咬一口满是紫薯的香甜,娃直接抓着啃,连吃两个都不撒手~👏 做法真的巨简单,准备好材料就能开工!首先把紫薯去皮切成薄片,越薄蒸得越快,然后上锅蒸10分钟左右,用筷子能轻松戳透就OK啦~蒸熟的紫薯超软糯,放进碗里用勺子压成泥,记得压得细一点,避免有小颗粒卡到宝宝喉咙哦~😋 接下来是做蛋挞底!在紫薯泥里加一勺低筋面粉,然后揉成光滑的小面团。这里要注意,面粉别加太多,能成团不粘手就行,不然口感会变硬。把面团分成小剂子,放进模具里,用手指慢慢压出蛋挞的形状,边缘可以稍微厚一点,防止等下倒蛋液的时候漏出来~🥳 然后是灵魂蛋液!取两颗蛋黄(8月龄以下宝宝建议只吃蛋黄,过敏风险更低),倒入60ml配方奶,用筷子或者打蛋器轻轻搅匀,记得别打太猛,不然会有很多气泡,蒸出来就不嫩滑啦~把蛋液过筛一遍,口感会更细腻,宝宝吃着更舒服~ 最后把蛋液倒进紫薯蛋挞皮里,八分满就好,蒸的时候会膨胀。然后上锅蒸15分钟,关火后别着急开盖,焖2分钟再拿出来,这样蛋挞不容易塌陷。刚蒸好的紫薯蛋挞香气扑鼻,紫薯的紫色超治愈,蛋液QQ弹弹的,凉到温热就可以给娃吃啦~ 我家娃第一次吃就惊艳到我了,一手抓一个,吃得满脸都是而且这个蛋挞没有加任何糖和油,完全靠紫薯本身的甜味,健康又美味😋
  • +6
收藏
16
32
是仔仔呀8
11个月17天
11个月宝宝秋冬穿搭范本:毛衣+背带裤,软萌又能撒欢 秋冬给11个月、爱爬爱站的“小探险家”穿衣服,既要暖得扎实,又不能捆住他的小胳膊小腿——这套毛衣+背带裤的组合,完美解决了所有难题,出门还总被夸“好会穿”。 选的是软糯的仿羊绒打底毛衣,贴身穿不扎皮肤,领口做了翻领设计,套头时不会卡到宝宝的小脑袋;袖口是收紧的螺纹款,风不会灌进去,还能刚好卡在手腕处,不影响他抓玩具、蹬学步鞋。洗了两次没变形,贴身穿依旧软乎乎,宝宝偶尔啃袖子也放心。 搭配的是薄棉的背带裤,换纸尿裤、小肚腩鼓鼓的,也不会勒腰;裤腿宽松却不垮塌,宝宝爬的时候膝盖能自由弯曲,扶着沙发站起时也不卡裆,肩带上的小熊小图案,好小俏皮哟。 整套搭配不用费心想层次感,毛衣的温柔感刚好中和了背带裤的利落,抱在怀里暖乎乎的,宝宝活动起来又完全不受限。现在家里备了浅灰、米白两件毛衣,换着搭同一条背带裤,每天都是不一样的软萌,学步期宝宝穿太合适了!
  • +3
收藏
16
16
大玉姐616160
11个月13天
说到心坎里了!湿疹宝宝的护理真的需要格外用心。我家娃用顺峰宝宝后皮肤明显不那么红了,会继续坚持使用#顺峰宝宝 KO湿疹#
收藏
6
点赞
左左的十一
11个月22天
乳糖酶or无乳糖奶粉?一次选对少走弯路!家里有个肚肚娇嫩的娃,可真是没少让我操心,之前添加辅食的时候,宝宝肚肚就经常闹情绪,特别容易拉稀,刚开始没注意,后面越来越严重,一天拉五六次,还都是奶瓣!宝宝也一直哭闹,折腾的都瘦了一圈,老母亲别提多心疼了!身边有宝妈说可以试试给宝宝喝乳糖酶,但是喝了几天还是不太理想,宝宝还是拉,看着娃遭罪,当妈的也心疼。 后面咨询了白大褂,自己也做了很多功课才知道,宝宝频繁腹泻,会导致肚肚的黏膜受损,分泌乳糖酶数量变少,吃到肚肚里的乳糖没办法被分解,所以宝宝腹泻会越来越严重!但是口服乳糖酶是需要经过胃食道才可以到达宝宝小肠,乳糖酶的活性就没办法得到保证!从而没办法从根本上解决宝宝腹泻的问题!这个时候可以给宝
  • +4
收藏
845
8145
mma是的雪花妈
11个月25天
我在京东看到Mama&Kids婴儿保湿乳液有活动,想问问它成分安全不?以前买的乳液娃用着过敏。
收藏
1
点赞
two假装是小姐
11个月21天
断奶那阵儿就跟打仗似的,试过“饥饿法”,结果宝宝哭得嗓子都哑了,最后还吐得满身都是;又听老人的用麦芽水回奶,奶涨得跟石头一样,还发起高烧。有一天刷到一个母婴博主说,断奶不是切断保护,而是换一种方式守护。她推荐的皇家美素佳儿里有个“50%天然乳脂专利”,说是可以模拟母乳的吸收方式。 当时我也是将信将疑的,但看到评论区里都是“宝宝不便秘”“夜醒少了”,还是狠狠心买了一罐。没想到冲第一杯就被惊艳到了——粉质就像雪花一样飘进水里,晃两下就匀了,喝起来完全没有香精那种甜腻的味道。宝宝第一天就喝了 150ml,晚上居然从九点一觉睡到六点!现在断奶两周了,他每天都会主动指着奶瓶要喝,拉的便便都是 4 型的黄金条,摸他的小肚皮也是软软乎乎的。最让我放心的是,这一个月他连小感冒都没犯过,带他去打疫苗,护士都说“这孩子养得可真好”。原来选对奶粉,真的可以让断奶成为宝宝成长的起点啊。
收藏
3
点赞
啊佑妈妈
11个月20天
警惕!婴儿腹泻不只是拉稀那么单纯~当妈后,最看不得宝宝遭罪,尤其是碰上宝宝拉稀,心都要揪起来。本以为作为二胎宝妈已身经百战,能轻松应对宝宝的大小问题,可现实却狠狠打了脸。前段时间,我带着二宝回老家探亲。原本想着就待几天,所以只带了两桶平时喝的奶粉。谁知道计划赶不上变化,行程延长了,奶粉很快就见底了。附近的商店里没有同款奶粉,看着二宝眼巴巴等着喝奶的模样,我心急如焚,正好看到大宝之前喝的同款,想着大宝之前喝的奶粉也挺好,就直接给二宝喝了同款。谁知道,二宝的肠胃格外敏感,才换了新奶粉没几天,宝宝拉稀,一天要拉3、4次。我和爸爸看着难受死了,小脸都没了往日的红润,看着二宝难受的样子,我的心都要碎了听说乳糖酶好像对拉肚子有帮助的,所以
  • +6
收藏
2044
2.0万
陶兆琴999
11个月14天
#宝宝超凡守护进阶计划#刚当妈妈时听人说进口奶粉好,就咬牙买了罐贵的,可宝宝喝了三个月一直拉绿便,体重增长也慢。查了好多资料才发现可能是铁吸收的问题,普通奶粉里的铁剂宝宝消化不了。上周刷到测评说珍护铂萃奶粉用了乳源专利配方,里面的 OPO 结构脂能促进矿物质吸收,还添加了 18 种脑营养群,打算把剩下的奶粉喝完就换这款。
收藏
5
点赞
崽崽没烦恼
11个月23天
救大命!宝宝腹泻高发季?无乳糖奶粉真的神我家崽崽的娇嫩肚肚是真的惹不起!常常不是便秘就是腹泻,特别是换季的时候腹泻比较严重😔作为新手爸妈真的是很头疼,所以家里常备着益生菌,就怕出问题,平时也都千防万防,结果前阵子还是没防住😭崽崽感染了轮状病毒🦠起初是崽子半夜醒来突然吐奶,我以为是因为窝到肚子,没想那么多,哄哄他就又睡了。结果第二天上午就开始拉稀,是那种绿色的蛋花水样,而且半天时间拉了4次!我觉得他是又开始腹泻,赶紧喂了益生菌观察了一下午,还是又吐又拉,立马带着他去🏥确诊是轮状病毒感染。 医生说可能到晚上还会发烧,它没有特效治疗的药。然后也跟我们说,宝宝腹泻期间口粮可以换成无乳糖配方奶粉,能防止腹泻加重,帮助宝宝更快的恢复和确保营养!
  • +4
收藏
2131
1.8万
大陆咚咚
11个月14天
宝宝是否总起夜?是否生长曲线涨势缓慢? 是否缺钙? 我们家咚,已经11个月了,可是近三个月以来涨势非常缓慢,在10个月之前我们还一直在吃夜奶!一直频繁起夜!难熬的夜里能起10次!奶量一天都在800+,按理说不缺钙的,结果一查较同龄人低6%! 经过研究了解到: 1.生长发育:缺钙可能导致生长缓慢、骨骼畸形。 2.睡眠质量:缺钙和镁常见表现是夜惊、夜醒。 3.食欲和情绪:缺锌可能影响食欲、味觉异常,并影响情绪。 我家咚就是这样!请教大白后大白建议用inne小金条钙镁锌,有助于补钙、镁、锌,并提升睡眠质量和骨骼健康! 像我们这个月龄的宝宝,每天不能补充太多,10毫升足矣! 需要晚上睡前2-3小时吃…前几天因为忘了又临到快睡觉的时间了,就没有给他吃,结果又开始频繁夜醒了…我们对于这东西还是得吃起来! 它口感可以选择,我们选的是甜橙味的,我家宝超爱!起初还以为会不喜欢,每次都感觉不够吃,吃完了 还要闹着再来一条!我尝过酸酸甜甜的确实美滋滋,姐妹们有这样困扰的可以安排起来呦!
  • +4
收藏
19
32
煤气罐跳跳虎
11个月12天
早产宝宝养成记|科学喂养追赶不焦虑!哈喽大家好~我是跳跳妈妈~👩我家宝宝是36周整出生,早产了一周。在孕晚期产检的时候发现脐血流偏高,会影响宝宝在子宫内发育,后期每次产检宝宝体重也增长的非常缓慢。😔这种情况是脐带有点拧麻绳的状态,会影响营养供给,医生说如果脐血流一直高的话,后期还可能会有脐带打结,宝宝会有窒息的风险!当是真是害怕极了!😢医生建议每天吸氧,早中晚都要坚持测胎心是否正常。我们还租了一台胎心监护仪回家,观察胎动情况,保持足够的睡眠,不要过度劳累和紧张,那段时间真的体会到了做妈妈的不易。😓从33周开始到36周我都坚持听医生的话,但就在36周整的晚上,突然小肚子有点发紧,宫缩平均每2分钟就疼一次,到了医院已经开了5指了,经
  • +3
收藏
2430
1.4万
深蓝色的天004
11个月10天
我家娃就是反反复复,痒得晚上睡不好,大人也跟着受罪。一直用的某品牌,看来得换个像文章里说的这种有专利的试试看了,希望能有用#顺峰宝宝 KO湿疹#
收藏
2
点赞
nice张子豪爸爸
11个月19天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....作为新手妈妈来说,在宝宝出现腹泻的时候,我一般都会尽可能的让宝宝少吃多餐,饮食上特别注意选择一些容易消化吸收的食物,而且要多注意休息,这样才能有利于宝宝的身体恢复,奶粉的话也可以选择一些腹泻奶粉,比如安儿宁能恩就非常适合。
收藏
7
点赞
尚未出现的仙女
11个月29天
孕晚期肚子发紧发硬是快生了吗? 我现在36周了,肚子经常发紧发硬,有时候还会痛,特别是走路的时候更明显。这是不是要生的征兆啊?第一胎的时候没这么早就有这种感觉,现在二胎特别明显,但又怕去医院太早被赶回来。有没有同样经历的姐妹说说这是怎么回事?
收藏
4
10
amazing党希宁hoho
11个月21天
双职工家庭如何应对育儿阿姨突然离职作为二胎妈妈,突然遇到阿姨要离职的情况确实头疼,我的应急方案:短期方案:请婆婆/父母临时帮忙找靠谱的接送服务长期方案:提前物色新阿姨考虑送托班(建议3岁以上)生病应对:准备常用药品和单位沟通弹性工作避坑提醒:①不要将就留用不合适的阿姨②送托前要做好频繁生病的心理准备③建议春秋季入园,避开流感高发期
收藏
4
14
蕊蕊.优雅
11个月4天
孕晚期尿频到崩溃怎么办? 现在36周+3,每天晚上要起来4-5次上厕所,根本睡不好觉。白天也是,开个电动车一分钟就尿急。医生说我是子宫前壁,压迫膀胱特别严重。有没有什么办法能缓解啊?这样下去真的要崩溃了!
收藏
4
7
咿呀咿呀悠儿~
11个月2天
儿保缺钙愁到掉头发?敏宝补钙选对这个就赢了! 每次带娃做儿保都揪着心,一查骨密度果然缺钙,夜里更是熬到崩溃——宝宝翻来覆去睡不踏实,一小时醒一次,抱哄到胳膊酸都没用!直到挖到健敏思小蓝盒液体钙,才算彻底解脱。 它不是普通的钙,是专门为敏宝做的“科学钙方”,Ca+D3+K2黄金配比,300mg钙含量刚好满足宝宝每日需求,D3拉着钙吸收,K2再把钙“送”到骨骼里,补得进去还不浪费。最惊喜的爆浆的冰淇淋口感,以前喂钙追着跑,现在宝宝主动要,挤进辅食、直接吃都方便。 更安心的是,它过了100+无敏源检测,过敏体质的宝宝也能放心吃,不愧是无敏液体钙的开创者! 现在娃夜里能安稳睡整觉,白天爬得也更有力,下次再做儿保,终于不用再担心缺钙的问题,也不用再为“缺钙”熬夜焦虑啦~
  • +1
收藏
24
15
hey梦幻Fancy
11个月25天
孕期失眠解决方案实测孕晚期失眠太折磨人了!试过各种方法后总结出这几个最管用:孕妇枕侧睡:把肚子垫起来特别舒服睡前喝温牛奶+蜂蜜白天适当运动,但别太累听助眠音乐(我用的胎教音乐)两种主流做法:A派认为可以吃医生开的助眠药B派经验是用精油香薰等自然疗法避坑提醒:①避免睡前玩手机②不要强行保持固定睡姿③尿频的话晚上少喝水
收藏
5
6