

谁懂啊!给娃做的紫薯蛋挞居然被全家抢着吃😭
宝子们!发现一款超适合宝宝的神仙辅食,颜值高、营养足,关键是做法简单到离谱,手残党妈妈也能一次成功!
之前总担心市售蛋挞太甜太油,不敢给娃吃,直到我解锁了这个紫薯版!蒸出来软fufu的,咬一口满是紫薯的香甜,娃直接抓着啃,连吃两个都不撒手~👏
做法真的巨简单,准备好材料就能开工!首先把紫薯去皮切成薄片,越薄蒸得越快,然后上锅蒸10分钟左右,用筷子能轻松戳透就OK啦~蒸熟的紫薯超软糯,放进碗里用勺子压成泥,记得压得细一点,避免有小颗粒卡到宝宝喉咙哦~😋
接下来是做蛋挞底!在紫薯泥里加一勺低筋面粉,然后揉成光滑的小面团。这里要注意,面粉别加太多,能成团不粘手就行,不然口感会变硬。把面团分成小剂子,放进模具里,用手指慢慢压出蛋挞的形状,边缘可以稍微厚一点,防止等下倒蛋液的时候漏出来~🥳
然后是灵魂蛋液!取两颗蛋黄(8月龄以下宝宝建议只吃蛋黄,过敏风险更低),倒入60ml配方奶,用筷子或者打蛋器轻轻搅匀,记得别打太猛,不然会有很多气泡,蒸出来就不嫩滑啦~把蛋液过筛一遍,口感会更细腻,宝宝吃着更舒服~
最后把蛋液倒进紫薯蛋挞皮里,八分满就好,蒸的时候会膨胀。然后上锅蒸15分钟,关火后别着急开盖,焖2分钟再拿出来,这样蛋挞不容易塌陷。刚蒸好的紫薯蛋挞香气扑鼻,紫薯的紫色超治愈,蛋液QQ弹弹的,凉到温热就可以给娃吃啦~
我家娃第一次吃就惊艳到我了,一手抓一个,吃得满脸都是而且这个蛋挞没有加任何糖和油,完全靠紫薯本身的甜味,健康又美味😋
来自安阳市