你们有没有生了娃之后腰疼的厉害的啊？自从剖腹产过来之后动一下腰就疼，不知道是不是剖腹产打的针有关系，我第一胎顺产就没有，第二胎剖的就疼的很厉害，坐的时间久了疼，弯一下腰也疼，抱娃时间久也疼，有时候疼的掉眼泪，不知道你们有没有这种感受，从月子里我就开始看护腰神器，买过几款都不怎么好用，承托力也不够，买了退，退了又买，一直没买到合适的，偶然间看到别人推荐顶博士家的护腰坐垫，感觉买到宝了，咱就是说，这顶博士小腰果护腰坐垫是真管用！ 不管是在家床上陪娃，还是久坐办公、追剧，往屁股底下一放，腰那儿就像有一双大手有力托着，舒服得很。 6层复合材质,比其他家多一倍,支撑力翻倍, 还更结实，腰不酸、背不疼了，日常用太合适，推荐给宝妈们试试
来自南阳市
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小布偶。
长期坐着的话肯定会出现腰痛是很正常的，但是你要注意自己的腰部护理
2025-10-15 09:06:43 · 来自湛江市
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米多奇妈妈
有呀，腰疼背疼，直不起来
2025-10-15 07:34:46 · 来自石家庄市
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洁儿1255美丽
你说这护腰坐垫，真是剖腹产妈妈的救星啊，腰疼起来真是要命，抱娃都抱不动。顶博士这款材质多、支撑好，用起来肯定得劲，看来以后选护腰产品，得跟着你这推荐走了！
2025-10-15 06:56:45 · 来自广州
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宝妈选面霜不踩雷！这款宝宝面霜我锁了 给宝宝挑面霜常踩坑😮‍💨：试过不少款，要么过于油腻糊一脸🤦‍♀️，要么保湿不足像没涂，宝宝小脸还是干巴巴的，特别让人发愁😔。 后来用了嗳乐蓓贝小云朵面霜，这些问题慢慢解决了✅！它通过老爸抽检，品质有保障，给宝宝用着超安心❤️。质地轻润柔软，像云朵般☁️，易推开、吸收快，涂完不黏腻，宝宝一点不抗拒，接受度超高👍。 还有淡淡的植物香🌿，闻着特别舒服；按压出霜的设计很贴心，既干净卫生防污染👏，又能精准控制用量，再也不怕挤多浪费啦💯。 成分上也很能打💪：含法国三色花精粹与棉籽精华，能深层滋养、舒缓宝宝娇嫩肌肤。美修全绿无添加✅，敏敏肌宝宝和新生儿都能放心用，还通过国际权威SGS测试，品质超靠谱！ 自从换了这款面霜，宝宝小脸一直水嫩嫩💦，没再出现干红情况。要是还在为宝宝面霜犯愁，宝妈们真的可以试试它🌟！
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极简待产包❗准备这些就够了🧾附清单过来人经验告诉你： 待产包🤰不是准备的越多越好 很多待产妈妈一打包就是几大行李箱 既浪费钱又麻烦😮‍💨 今天分享一份懒人妈妈极简入院待产包 简单实用，妈妈们可以直接抄作业👍 【产房篇】 👶宝宝用品 包被一条（根据当地温度选择合适的厚度） 包单一条 胎帽一顶 半背衣一件 NB码纸尿裤一片 👩妈妈用品 产褥垫 刀纸 计量卫生巾 纸巾 吸管杯 收腹带 ps:（不同地区不同医院，刨和顺拿的东西都不一样，可做参考！） 【住院篇】 👶宝宝用品 婴儿隔尿垫、包被、包单、小方巾、 52码换洗衣服（多备）、胎帽、折叠盆、衣架多个、云柔巾多备、湿巾、棉柔巾多备、棉签、护臀膏、洗衣皂、奶瓶、NB码纸尿裤、硅胶软勺 ps:奶粉我们拿了没用上，因为护士台24小时会提供水奶❗你们可以提前问医院🏥需不需要拿~ 👩妈妈用品 月子服多套、哺乳内衣、月子鞋、月子发带、袜子、一次性内裤、产褥垫、卫生巾、冲洗器、防溢乳垫、一次性马桶垫、纸巾、湿巾多备、吸管杯、洗漱包（洗漱用品）、收腹带（剖腹产用） 🔍证件篇： 各类证件不要忘记哦❗ ■ 身份证、产检单、产检手册、社保卡（电子医保） ■ 结婚证和户口本有些医院是看的，可以提前问好～ 好啦，以上是我的待产包分享啦~欢迎大家帮我查漏补缺，有任何其他好用的、实用的东西也欢迎分享到评论区哦~ 🍀🍀最后祝还没生产的宝妈们可以顺顺利利地生下健健康康、可可爱爱的大胖宝宝~~😏😏
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阿吉嘛
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谁懂啊！10㎡卧室塞下1.8m大床+娃后，我和队友差点睡地板…直到入了酷豆丁拼接床，直接秒变3米大通铺，全家终于能舒展睡了！自带延长板+卡扣设计，和大床严丝合缝零缝隙，半夜再也不用摸黑捞滚到床边的娃。70cm加高围栏配云朵防撞条，娃疯玩扑床不磕疼，360°乱蹬也不怕掉床，床架稳得很，10cm无极调节，匹配各种床型
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是我的侄女.
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孕期饮食控制太严格，老公管得太宽怎么办？ 我老公现在管我吃饭管得特别严，米饭最多给半碗，多吃几口就说我硬塞。我想吃橘子他看见就扔，说胃不好的人不能吃。连我想喝小米粥，他煮了两次就说没营养要丢掉。我知道他是为我好，但这也太严格了吧？你们孕期饮食都是谁在做主？
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🍂​晒晒家乡的中秋美食🍂—月饼🥮 中秋节是我们的传统节日，每到中秋月饼是必不可少的。 记得小时候，每到中秋节，家里都会买一些纸包的老式月饼，月饼外皮酥的掉渣，馅有五仁的，青红丝的，芝麻香油的，各种水果的等等。 现在月饼的种类越来越多，做的各式各样，越发的精致好看，馅料也是各种各样，各种蛋黄流心，巧克力，蔓越莓，椰蓉，核桃，板栗…… 圆圆的月饼代表着团团圆圆，今年我买了好多种月饼，看到好看的觉得好吃的就想买来尝尝，这么多口味里，我比较喜欢的是蛋黄芒果流心月饼，不会很甜也不腻。 你们有吃到特别喜欢的月饼吗，欢迎在评论区留言，明年中秋我买来尝尝哈哈 我正在参加#晒晒家乡的中秋美食#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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葵宝成长日记
1岁10个月17天
小朋友一周中式早餐‼️营养暖胃.好吃不重样Hi 大家好呀🫶🏻 天气渐凉，大人小朋友早晨总想吃点热乎乎的，快收下新的一周暖胃营养早餐~ 简单搭配，每款小朋友都吃不腻，10多分钟轻松搞定，好好吃早饭，开启元气满满的一天 - Dy1： 番茄火腿鸡蛋卷+红枣牛奶糯燕麦粥 Dy2： 紫薯迷你可颂+南瓜圆子糯燕麦粥 Dy3： 虾仁滑蛋贝果+芒果糯燕麦碗 Dy4： 土豆丝卷饼+虾仁时蔬糯燕麦粥 Dy5：红枣糯燕麦发糕+苹果热力橙 Dy6： 糯米烧麦+红薯糯燕麦米糊 👩🏻‍🍳具体教程请看图文哦~ ✔️可多做点搭配喜欢的水果大人孩子一起吃~ 做热乎乎的暖胃早餐我用的是桂格糯燕麦~ 这款燕麦片在我家是常备哒~来不及做早餐时全靠它！口感细腻软糯，因为用了桂格独特的360°蒸糯技术，蒸过了，所以糯。 平时直接用热水或者热牛奶冲泡，搅一搅又香又糯的早餐就搞定啦！还会拉丝哦，真的太好吃啦~除了做各种糯燕麦粥，还能用来打米糊、豆浆、喝完一天都暖暖哒~我还喜欢用它做各种解馋小零食，可咸可甜，多种吃法，好吃又健康~配料表嘎嘎干净，只有燕麦哦，富含膳食纤维（高达12.2g/100g），而且含有纤维Q益生元，营养健康又美味，糯叽叽脑袋都去冲而且配方也很干净，只有燕麦，无额外添加~
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小妥向前冲
1岁9天
全网宝妈都在抢的松达山茶油特护霜，换季敏宝全靠它 小妥在出牙🦷期时，嘴周的口水疹就没断过根。有时还会带着细细的干皮，宝宝总忍不住用小手蹭，蹭得红通通的，看得我心都揪着😭。家里抽屉里堆了好几支药膏，厚涂薄涂都试遍了，可疹子还是反反复复。​ 刚好有一次在小区遛娃，碰到个宝妈，她看小妥嘴周红红的，主动给我推荐了松达婴儿山茶油特护霜。一开始我还有些犹豫，毕竟给宝宝用的东西，回家赶紧翻测评、查成分，没想到它不但达到老爸抽检合作要求，还经三甲医院皮肤科临床实测有效，还写着12大0添加，我又去美修上查了查，成分表一片全绿✅，于是就果断给娃买回来了。 它是那种很柔润的奶霜质地，也没有啥味道，我给娃嘴周厚涂了一层，发现竟然一点儿也不粘腻，轻轻涂抹就吸收了。我就这样每天早晚两次，连续涂了三天左右。口水疹明显就退的七七八八了，摸着也没有那种粗糙起皮的手感了，真的是惊艳到我了👍。 就松达这个30多年的国货母婴老品牌，我也是做了功课才知道，它可是山茶油面霜的引领者。而山茶油的营养价值是有“东方液体黄金”之称的。它的成分针对皮肤问题有很好的功效。 【山茶油三萜烯醇】能够有效果缓解宝宝皮肤红痒等刺激状态，这个成分非常的珍贵，只存在于少数植物油中，人体也是无法自主合成的，而松达通过自研山茶油提炼技术，极大的保留了山茶油中三萜烯醇的活性。 【山茶油角鲨烯➕山茶油油酸】能够强韧宝宝的肌肤屏障，锁水保湿，让肌肤表面形成一层天然保护膜，水润不干燥。 不像普通的面霜功能单一，它是真正做到了退红-止痒-修护-锁水，一条龙，我娃用下来，不仅口水疹好利索了，就连一换季就容易干干泛红的小脸现在也水润润的。 如今这款特护霜已经成了我的育儿必备好物，不仅给娃用，一到换季我和孩子爸也会偷用娃的，滋润度够还不闷痘。这种好东西强烈安利给妈妈们，家有敏宝或者换季总被干痒红困扰的，用它准没错！
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严严来也
1岁11个月15天
二胎宝妈亲测！拿捏宝宝小敏感，部分水解奶粉认准「肽」关键姐妹们！大半夜抱着娃在客厅转圈的滋味谁懂啊？！我家妹妹之前一到晚上就哭闹不止😭，后背起小红疹，刚喂完奶就吐🤮，小肚子硬邦邦的，怎么哄都不行。想当年带哥哥那叫一个省心👼，喝奶睡觉不用愁，辅食一喂就张嘴，我还以为自己是育儿的“天选妈妈”，结果到了妹妹这儿直接翻车🚗💥刚开始我可太自信了💪，心想“都是我生的娃，照着哥哥的养法还能出错？”结果把哥哥用过的奶瓶、奶粉一股脑给妹妹用上，辅食也照搬之前的食谱。谁能想到啊，妹妹越养越不对劲😰，三个月体检直接被医生点名：“体重长得慢，得好好调整喂养方式！”我这才反应过来😲，原来每个娃的体质真的不一样，当妈真不能偷懒💔！后来在宝妈群里天天“求经验”，她们说我家妹妹也
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wei英英999
1岁10个月3天
#妈妈初乳 优博瑞霖#宝妈群里总在聊奶粉，我就跟着看新品消息。看了溯源视频后，检测环节让我印象特别深刻。从法国到中国，要经过海关、工厂和第三方检测，一层又一层，关关都严格。感觉这奶粉就像历经千难万险的勇士，给孩子喝很安心，得给孩子喝上。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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妈妈网_ogt077
1岁1个月11天
爱他美3段和2+段的区别是什么？
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Baby小小费吖
1岁8个月23天
“尿霸”宝宝也有睡整觉的一天！终于找到答案了当妈妈的这一年半，最深的体会就是：宝宝的睡眠质量，直接决定了全家人的精神状态。尤其是我家小小费，天生尿霸pp又敏感，再加上他睡觉不老实，经常漏尿，一晚上醒两三次都是常态。那段时间，我俩都像没充上电的玩具，白天昏昏沉沉。 试过不少号称“尿霸专用”的拉拉裤，不是依旧漏尿反渗，就是后半夜鼓包还要起来更换。直到入手了朋友推荐的奇莫甜梦安睡裤，用了一周多，我才真正体会到什么叫“整觉自由”。 首先打动我的是它的中国航天事业合作伙伴背书。毕竟是跟着航天标准走的品控，用料和工艺上确实更让人安心。 它用的是前后双兜+双层立体防漏护围设计，360°专利防漏像给床垫上了层“隐形安全网”。小小费不管怎么翻滚，尿液都被牢牢锁在内部，再也没有出现过半夜换床单的狼狈。 更满意的是它吸收芯体里含高比例吸水珠，一片到天亮，真的是高吸优秀代表。密密麻麻速吸孔设计，能快速吸收并锁住尿液，表面不反渗，哪怕睡前喝了一大瓶奶，第二天早上小屁股依然超干爽，摸上去不潮不黏。对于我家尿霸宝宝+睡渣来说，这点太重要了，小小费再也不会因为觉得尿裤不舒服而频繁抓挠，我也不用半夜爬起来更换尿裤了。 还有一个细节很戳我：腰部用的是大风琴腰围，蓬松柔软有弹性，不会紧勒小肚子，也不会留下红印。穿起来像被软云包裹着，他翻身、伸腿都自在，真正做到了“穿着像没穿”。 现在他从晚上九点半一口气睡到早上七点，中途不再哭醒。而我，也终于能踏实睡个整觉。连续几天睡眠充足后，整个人状态都回来了，黑眼圈淡了，心情也明媚许多。 如果你家宝宝也是尿霸+敏感肌+睡渣属性，或者夜里总漏尿、睡不安稳，真心推荐试试奇莫这款甜梦安睡裤。娃安睡，妈好眠——这大概就是当妈后最朴素的幸福了吧。
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黄瘦瘦swag
1岁26天
作为一个长期被肌肤问题困扰的 “护肤小白鼠”，在保养的道路上可谓是屡战屡败、屡败屡战。偶然间，在小红书上被五个女博士胶原蛋白肽饮疯狂种草，怀着半信半疑的心情，我开启了为期三个月的尝试之旅。酸甜口感 没有刺激的味道 次抛精华一支一次的量 独立包装 安全又卫生。 内服外用搭配着 效果翻倍
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是乐乐呢
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  • +4
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黄瘦瘦swag
1岁26天
黄牙党救星！白惜牙膏刷出自信笑主打的就是7天亮白6色阶，温和高效美白，改善根源牙黄、口气、蛀牙问题。 白惜品牌全面升级后，以“抗糖”为品牌核心理念，我这款粉灯泡就是女生首选，像是专门为我这种甜食奶茶爱好者研发的。
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是福禄儿吖
1岁6个月9天
差点给娃戒零食！直到遇见配料表干净的「续命神器」 一岁娃零食踩坑到崩溃？这2款配料表干净到尖叫，老母亲直接锁死！😱 给娃挑零食，是不是总像开盲盒？😩 不是配料表一堆“科技与狠活”，就是甜到齁的“伪健康”！试了几十款，终于挖到这两款救命零食——配料干净到封神，真的可以闭眼入！ 1️⃣ 贝贝哩婴幼儿小虾条🦐｜非油炸的“钙锌小炸弹” 谁说虾条＝油炸+重盐？这款直接把“健康”焊死在身上！🔴配料只有：虾肉、玉米粉、淀粉、钙、锌，连盐都没加～非油炸工艺，老母亲放心到飞起！ 口感蓬松酥脆，不掉渣、一抿就化，完全不担心噎着～每一口都是真实虾香，不是香精味！偷偷尝一根，我也被圈粉了🍗 还额外加了钙和锌，吃零食＝补营养，这设计太懂妈了！ 独立小包装太贴心，出门随手塞两包，闹脾气时来一根，秒变天使宝宝👼 抓握+安抚+营养，三重Buff叠满，不冲真的亏！ 2️⃣ 无核西梅干｜便秘宝宝的“肠道救星” 娃加差点给娃戒零食！直到遇见配料表干净的「续命神器」 一岁娃零食踩坑到崩溃？这2款配料表干净到尖叫，老母亲直接锁死！😱 辅食后，便秘到抓狂？试过益生菌、火龙果都没用？这款无核西梅干救我老命！🔴配料表就四个字：智利西梅！天然酸甜，没有添加糖，娃超爱吃～ 西梅自带的膳食纤维+山梨糖醇，就是天然“通便神器”！吃一两颗，小肚子顺畅多啦～无核设计超安心，独立包装随身带，便便问题轻松搞定，这是什么神仙零食啊！ 记住啦：🔴给娃选零食，配料表越短越安全！别再被“网红款”迷惑，真正干净+实用的，才能让娃吃得开心，我们带得省心～这两款是我挖到底的宝藏，宝妈们放心冲，和踩坑说拜拜👋
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