宝宝辅食添加实战经验分享


我家两个娃都是5个半月开始加辅食的,亲测这个时间点比较合适。刚开始每天只喂1次,用最稀的米糊(比例大概是1:10),放奶瓶里让宝宝适应。
辅食工具推荐:
- 普通蒸锅最实用,能蒸菜、肉、红薯
- 小型辅食机打泥够用,不用买太贵的
- 普通碗勺就行,注水碗容易藏污纳垢
添加顺序建议:
- 纯米糊适应1周
- 加根茎类(土豆/胡萝卜)
- 加绿叶菜
- 加肉类(猪肝/鸡肉)
注意事项:① 新食物要连续吃3天观察过敏② 1岁前不加盐糖蜂蜜③ 出现湿疹、腹泻要暂停
个人经验仅供参考,具体喂养方式请咨询医生
来自南宁市