孕早期吐到怀疑人生？这些缓解方法亲测有效

我怀老大的时候吐到4个多月，这次二胎更夸张，21周了还在吐黄水，简直要命！分享几个对我有用的缓解方法：

1. 少食多餐是王道，空腹更容易吐。我随身带苏打饼干，恶心时啃一小块压一压。
2. 喝不下水就含冰块，或者试试雪梨煮水加点点盐巴，比白水好入口。
3. 维生素B6对我有用，但一定要问医生剂量，我是一天两次每次10mg。
4. 生姜切片闻着能压恶心，实在难受嚼一小片（但孕反严重的可能闻姜味都想吐）。

有个玄学发现：我吐得厉害时让老公按摩手腕内侧三指位置，居然能缓解！后来才知道这叫内关穴。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。每个孕妈体质不同，我闺蜜喝可乐止吐，我喝可乐吐得更凶...