备孕期间喝黑豆浆真的有用吗？ 最近在备孕，看到很多姐妹说喝黑豆浆有助于怀孕。我自己也买了九阳的黑豆浆粉，配料表只有黑豆，感觉挺健康的。听说喝黑豆浆能补充雌激素，帮助卵泡发育，还能改善孕酮水平。我一胎的时候没喝豆浆，孕酮确实偏低，这次想试试看。不过也有姐妹说这种加工过的豆浆粉添加剂多，不如自己现打的好。我现在每天喝一包，方便上班携带。想问问大家，你们备孕期间都喝豆浆吗？是自己打还是买现成的？感觉效果怎么样？
备孕食谱
来自郑州市
热门评论(2)
小颂小美
喝豆浆补充雌激素，一般得喝多久才会有效果呢？
2025-10-15 23:11:59 · 来自广州
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小豹妈咪
我觉得黑豆浆确实对备孕挺有帮助的，我备孕那会儿也喝过，感觉卵泡发育得确实不错。不过像你说的，豆浆粉和现打豆浆还是有区别，可能现打的更纯天然些，但上班族实在没功夫，豆浆粉也挺好
2025-10-15 23:09:05 · 来自广州
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