【好孕经验】备孕路上，和他一起把“健康作息”过成日常 备孕前我总爱熬夜刷手机，早餐也常常随便对付，直到老公拉着我一起制定“备孕健康计划”，那些曾经难坚持的早睡早起、规律饮食，竟在他的陪伴下变成了甜蜜的日常。 为了帮我改掉熬夜的习惯，他主动把家里的WiFi设置了“23点自动断网”，还把卧室的台灯换成了温和的暖光灯。每天晚上十点半，他就会提前铺好床，拉着我一起看备孕绘本，而不是各自刷手机。一开始我总觉得不适应，他就给我讲白天遇到的趣事，慢慢的我居然能在十一点前入睡。早上七点，他会轻手轻脚起床准备早餐，从不吵醒我，等我醒来时，桌上已经摆好了温热的杂粮粥、水煮蛋和清炒时蔬，他总说“老婆吃好，咱们的小宝贝才能吸收到营养”。 之前我总以“没时间”为借口不吃早餐、胡乱吃午餐，他知道后，特意在办公室备了一个保温饭盒，每天早上提前做好便当让我带去公司。遇到我加班晚归，他也会等我回家一起吃晚餐，哪怕菜凉了也会重新热好，从不让我吃外卖。正是这份藏在三餐四季里的坚持，让我的身体状态越来越好，连去医院检查时，医生都夸我的体质很适合备孕。 姐妹们~我正在参加#备孕路上，队友做过的事儿~#话题活动，分享情意浓浓的备孕故事，即有机会获得15000金币，快来参与吧~