宝宝抬头训练小技巧

我家宝宝62天开始有翻身迹象，抬头已经挺稳了，分享训练经验：

抬头发展时间线：

• 1个月：能短暂抬头1-2秒
• 2个月：能坚持1-2分钟
• 3个月：能自如转动头部

训练方法：

1. 每天选宝宝状态好的时候练习
2. 让宝宝趴在妈妈胸口，面对面互动
3. 用玩具或声音引导宝宝抬头
4. 每次练习3-5分钟，一天2-3次

注意事项：

• 不要在刚吃完奶后练习
• 如果宝宝哭闹要立即停止
• 垫个软毛巾保护宝宝下巴

我家现在趴着时能和我'聊天'，还会好奇地转头看周围，特别可爱。