基本不花钱！广州坐地铁公交就能直达的4个溯溪宝藏地周末快约上小伙伴去山野间纳凉避暑吧～
广州人周游玩乐
来自广州市
热门评论(3)
肉肉的宝宝
真心不错啊！这些地方不用花钱还可以玩的很开心。
2025-10-17 08:14:10 · 来自东莞市
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娜娜小壳壳壳
这么好的一个便利的交通的位置
2025-10-17 01:47:43 · 来自北京市
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柒宝妈妈
这个直达的地方太多了
2025-10-17 00:01:14 · 来自吉安市
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乐乐好快乐耶
1岁10个月15天
告别“虚高”营养！读懂吸收力，宝宝肚肚舒服妈妈更安心带娃出门，本想着能享受亲子时光，可宝宝肚肚总闹情绪，让我焦头烂额🤦🏻‍♀️就拿选奶粉来说，踩过的坑数都数不清，今天来给大家唠唠我的心酸经历，也分享下我后来挖到的宝藏奶粉——港版美素佳儿金装。 起初，我和很多新手妈妈一样，觉得奶粉里营养素越多越好，看到宣传高含量蛋白质、高钙之类的奶粉，就觉得给宝宝喝肯定长得又高又壮。结果呢？给宝宝喝了一段时间，不仅没看到明显的发育优势，反而小肚肚三天两头闹脾气，噗噗不顺畅，晚上常常胀气哭闹，睡不踏实。看着宝宝难受的样子，我既心疼又自责😔怀疑是不是自己喂得不对，后来慢慢明白不是宝宝不适应，是奶粉没选对。 很多奶粉强调某种营养素含量特别高，但实际上宝宝的肚肚很稚嫩，过量单一成分反而加重代谢负担，消化不了，吸收不全。而且，营养素需要相互协同作用，某一种营养素过量，会影响其他营养素的吸收，让营养补充达不到预期效果🙅🏻‍♀️ 后来我认真做功课，请教了营养师和身边的宝妈，终于锁定港版美素佳儿金装🥳 它打破了我对传统奶粉的认知，不再单纯追求单一营养素的高含量，而是重点放在了消化吸收上。 港版美素佳儿金装，奶源来自荷兰自家农场，含NOVAS易消化蛋白，分子小结构软，就像把大块营养“切碎”了给宝宝吃，肚肚消化无压力，这次升级版还添加MLC易吸收乳脂，能支持钙质吸收软化嗯嗯。营养配方上，强强联手，有6HMO母乳低聚糖结构+超百种益生元结构，再搭配HN019益生菌，这仨凑一起，简直是 “黄金三角组合”✅ 多方位守护宝宝肚肚健康，启动肚肚黄金防护肚肚稳稳的，宝宝自然能安心长肉～🥳 现在宝宝吃得好睡得好，每天活力满满。带他出门玩耍的时候，他能尽情地跑跳、探索世界，看着宝宝健康又开心的样子，我真的特别欣慰。总之，妈妈们选奶粉千万别只看营养数字，“吸收好”才是硬道理！毕竟宝宝舒服，妈妈才安心🥰
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妈妈网_2kvk9o
1岁4个月19天
办公桌按我喜好这么一布置，结果被领导约谈了。
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是关关吖_
1岁2个月6天
带娃出行救星|细萌无线便携恒温水壶 这款细萌无线便携恒温水壶直接解决宝妈带娃出门的难题，调水温麻烦，没热水，户外饮水机不放心的苦恼 6档精准控温，45-100°C随心调节，这种还是不用插电就能烧开100度，220W大功率，1分钟即热45度，娃饿了秒冲奶 杯盖密封圈设计，带娃出门，直接放包包里也不担心会漏水。泡茶、冲咖啡都可以，全家需求都满足。 27000mAh长续航，充一次电，可以泡奶15次，保温32小时以上，18WType-C快充，支持车载或者充电宝充电。 贴心设计提手随走随那，符合安全标准，直接带上高铁飞机也可以，以后远途旅行随时都能喝上温水 带娃出行想省心，买它!500ml大容量，轻松解决外出用水难题，宝妈闭眼冲
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Daisy妈妈育儿记
1岁4个月16天
护理做遍红屁屁还在？别慌！这款干爽王者来救场！ 作为育婴师妈妈分享的红屁屁干货来啦！ 踩坑后才懂：拉拉裤选不对，仅靠护理只能缓解！之前用的拉拉裤吸完嘘嘘后黏糊糊，反渗不舒服娃翻身蹭得疼，腰围还勒出红印子。换了奇莫皇家至柔拉拉裤后彻底救了场——0.017mm细纤维面层比小方巾还软，蹭红屁屁不疼。同时透气不闷汗，我家娃夜奶尿3次，早上摸面层还是干爽的，完全不反渗。小肉墩穿半天也没勒痕，爬来爬去不坠裆。现在红屁屁再也没反复过，当妈的终于能睡整觉！有同款烦恼的宝妈，强推来试试这款奇莫皇家至柔拉拉裤～
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葵宝成长日记
1岁10个月19天
小猪椰蓉奶黄包有被可爱到最近沉迷花样馒头尝试做了可爱的猪猪奶黄包 有点费时但是制作过程又觉得有点好玩出炉的那一刻没翻车还是很有成就感的 食材(12的量，可以减半做) -300克面粉 -140-150克冰水 -10克糖 -酵母1.5克.冬天 3克猪油5克 -仙人掌粉 2克，可可粉，仙人掌粉适量奶黄馅 240克 奶黄馅:鸡蛋4个+低粉 30克+玉米淀粉30克+奶粉20克+牛奶150克+椰子油或者黄油30克+黄冰糖 25克+ 椰蓉 20克(没有不加)[成品共380克，最后内陷是有多的] 做法:图5-6-7 1水+糖化开倒入酵母化开倒入面粉类，猪油揉到光滑，分35克出来 2其余冰箱冷藏松弛15分钟同时把留的30克加适量仙人掌果粉揉成深粉色，擀成长方形5克面团+可可粉揉均匀放冰箱冷藏备用 3取出面团分成35克一个共12个放冰箱冷藏备用 4取三个面团出来擀开包上奶黄馅20克一个，一个个，先包好的放冰箱冷藏 6再取三个面团出来包，全部包好，拿出深粉色面团压 出小 做耳朵共24个，椭圆磨具压出12个做鼻子，可 可面团揉一点点做眼睛 7依次组装好，小猪的形就出来了，椭圆鼻子用牙签在鼻子那戳两个小孔，发酵到1.5倍大水开上锅蒸蒸13分钟焖2分钟即可 以上，新手建议一次性不要做这么多个，主要夏天温度高面团发了很容易来不及整形，我做到后面就有点手忙脚乱。所以每个小猪都有自己的特色哈哈。#馒头 #奶黄包#小猪奶黄包
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四乖宝贝66
1岁2个月23天
周末给娃换衣服发现她又挠出了红印子，仔细看脖子和肘窝全是小颗粒，明显是闷出来的湿疹。网上查了才知道秋季湿度反复，娃的汗腺没发育好，皮肤又敏感，稍微闷热就会这样。我立刻从柜子里翻出之前囤的适乐肤C霜，它成分表里3重神经酰胺是修复屏障的狠角色，搭配MVE缓释技术，相当于给皮肤抹了层隐形防水膜。涂抹前我特意观察了质地，不是那种黏腻的乳霜，推开像冰淇淋化在皮肤上，厚涂脖子和后背褶皱处也不闷。以前用过启初特护霜，保湿力足够但持续时间短，而适乐肤C霜能撑住空调房一整晚。最绝的是娃抠破的蚊子包，直接抹上去居然不疼，成分温和到全家抢着用，性价比高到可以当身体乳随便涂。
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是诗诗诗诗诗
1岁1个月4天
一点没买错！这枚“带娃神器”陪我闯遍大江南北，腰真的谢它！ 姐妹们，如果你经常需要独自带娃出门，听我一句劝：腰凳，绝对是育儿投资里最值回票价的一笔！我家娃从6个月用到现在的13个月，它几乎成了我身体的延伸，每次出门必带，安全感满满。 最让我惊喜的是它的“全能”。小月龄时横抱在胸前，宝宝贴得近，睡得安稳；大了以后让她面朝前竖坐，视野开阔，小脑袋转来转去对什么都好奇。关键是，它把宝宝的大部分重量都稳稳转移到了胯部和腰部，而不是单纯靠手臂和腰硬扛。带娃逛一天公园，我的老腰竟然还能“幸存”，这感觉谁懂啊！ 它的功劳远不止在小区遛弯。这大半年，我带着它和娃去了上海迪士尼、银川沙湖、千岛湖，甚至还挑战了爬山！ 在人山人海的景区，婴儿车不便通行，腰凳却能让我灵活穿梭；在沙滩湖边，宝宝在我怀里看得津津有味；爬山时，我把她背在胸前，两人一起呼吸新鲜空气，虽然累，但那种亲密无间的幸福感无可替代。 轻便好携带，这些优点就更不用说了。 它就像我的育儿战友，大大拓展了我和宝宝的出行版图，真的强烈推荐！
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全科专家团
1岁11个月11天
孕晚期必看：提前解锁新生儿肠胀气应对锦囊，宝宝舒适妈妈安心亲爱的准妈妈，恭喜你即将迎来可爱的小生命！此刻的你，或许正沉浸在准备待产包的忙碌与期待中，也可能隐隐听过“二月闹”这个让新手爸妈闻之色变的词——宝宝莫名哭闹、小脸通红、睡不安稳...别担心，这往往是新生儿肠胀气在作祟。今天，我们就来提前“预习”，让你胸有成竹地迎接挑战，把焦虑转化为安心！为什么会有“二月闹”？核心元凶是“空气”北京儿童医院主任医师刘莉指出：“奶瓶喂养时吸入过多空气，是新生儿胀气的主要原因。”小宝宝的肠胃系统非常娇嫩，当喝奶过程中不小心吞下大量气泡，这些气体在肠道里就会引发腹胀、疼痛、哭闹不止，也就是常说的“二月闹”。防胀气奶瓶，开启科学喂养新篇章​传统奶瓶的奶嘴回气设计，容易让
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秀井宝宝
1岁8个月14天
秋季护理避坑🍂​之「秋季宝宝红屁屁预防技巧」 红屁屁是小月龄婴幼儿常见的皮肤问题，引起红屁屁的原因“主要是由尿液、粪便刺激以及护理不当造成的”；当然也有因“劣质尿布`湿巾衣服摩擦也可能导致红肿、过敏的情况”。 ❤️护理关键：​及时清洁并晾干屁屁，勤换纸尿裤，再加上臀部隔离保护。 💡 护养小技巧：​优选透气性好的纸尿裤，新生儿每两小时更换一次，夜间最长不超八小时。排便后一定要温水冲洗，尿尿多的时候也需要适当的擦拭，擦拭冲洗后不要立马穿上尿布，要适当的晾晾保持臀部的干燥，未干燥前不能涂护臀膏，会闷湿皮肤。护臀产品一定要安排上，介意是“无激素，无抗生素，无致癌物，的产品。 ❣️亲测实用平价好物“氧化锌软膏”，在你不知道选啥护臀产品的时候，这好物日常护理足够了。 🌵“氧化物软膏”保湿滋润的同时还能收敛消炎促进愈合，安全性高，副作用小，对氧化锌过敏禁用。 ⚠️注意事项:排便后仅用湿巾擦拭无法彻底清洁，且要避免用力擦拭或使用含碱性的清洁产品；也不要过度清洁会破坏皮肤屏障；屁屁中度重度情况，建议就医排查，不要自行用药哦！ 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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英英爱其铖baby
1岁6个月28天
今天一共赚了210.47块。明天继续加油
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心意melon妞
1岁2个月22天
在网上刷到好多宝妈推荐适乐肤C霜，说对宝宝湿疹、口水疹都有效。我家娃最近口水疹泛滥，下巴、脖子都红红的，还起了小疹子。我赶紧买了一瓶回来试试。适乐肤C霜没有香味，抹上去很温和，不刺激，就算抹到宝宝抓破的地方也不痛。我早晚各给宝宝涂一次，质地很干爽，好推开，不会黏在衣服上。用了几天，宝宝的口水疹就明显好转了，皮肤也不那么干了。现在娃的皮肤摸起来滑滑的，看着都舒服。适乐肤C霜真是便宜又好用，全家都在抢着用！
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俏妈onlyone14
1岁7个月15天
闺蜜家娃之前总起湿疹，她就到处问有没有好用的保湿霜，后来在妈妈群里被种草了丝塔芙大白罐。说这罐子保湿效果绝了，她家娃用了之后皮肤就没再干到起皮。我听着心痒痒，也买了一罐试试，结果我家娃用了也挺好，湿疹护理起来方便多了。涂抹的时候记得要顺时针打圈，让皮肤充分吸收。对了，一定得买国内版的，国内版的大白罐成分经典又精简，用着安心，背面还有中文标签呢。我买的是天猫官方旗舰店的，保真又方便。海外版的可别买，里面加了烟酰胺、柠檬酸啥的，不适合小宝。
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福宝儿麻麻
1岁8个月17天
❗️宝宝挑食不吃白米饭？这款有机海苔碎宝宝超爱吃 我家福宝不爱吃白米饭，直到我挖到碧欧奇有机海苔碎，终于不用再为做饭发愁！ ✅这款海苔碎太懂宝妈心了，不添加盐、白砂糖和其他添加剂，还通过了有机认证，给小宝宝吃特别安心。配料表超干净，有机海苔搭配多种有机蔬菜，不仅味道鲜，还含高蛋白、钙铁锌，营养特别全面。它是非油炸的，用慢火炒制而成，吃着鲜香酥脆，给宝宝拌进米饭里，每一口都有海苔的鲜和蔬菜的香，娃现在每次都能光盘。最惊喜的是它还加了有机益生元，能呵护宝宝小肚肚，现在娃干饭越来越香，肠胃也很舒服。 🤗自从有了它，我变着花样给娃做海苔饭，既解决了挑食问题，又补充了营养，真心推荐给同款宝妈！
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妈妈网_maobua
1岁2个月5天
孩子一到秋季就容易皮肤敏感，换季那会，身上起了好多小疹子，一开始以为是蚊虫咬的，后来越来越严重，医生说是湿热加干燥引起的湿疹。网上查了很久保湿产品，最后决定试试适乐肤C霜，因为看到有MVE缓释技术，能长时间保湿，特别适合干燥引起的湿疹。买回来发现确实好用，没有香味，抹到娃的伤口上也不刺激。每天晚上睡觉前厚涂一层，第二天孩子身上就不那么红了，也不怎么抓了。现在孩子身上皮肤摸起来滑滑的，口水疹和淹脖子的情况也少了。适乐肤C霜全家都在用，连孩子爸爸也说好，性价比真的高。
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Baby小小费吖
1岁8个月23天
“尿霸”宝宝也有睡整觉的一天！终于找到答案了当妈妈的这一年半，最深的体会就是：宝宝的睡眠质量，直接决定了全家人的精神状态。尤其是我家小小费，天生尿霸pp又敏感，再加上他睡觉不老实，经常漏尿，一晚上醒两三次都是常态。那段时间，我俩都像没充上电的玩具，白天昏昏沉沉。 试过不少号称“尿霸专用”的拉拉裤，不是依旧漏尿反渗，就是后半夜鼓包还要起来更换。直到入手了朋友推荐的奇莫甜梦安睡裤，用了一周多，我才真正体会到什么叫“整觉自由”。 首先打动我的是它的中国航天事业合作伙伴背书。毕竟是跟着航天标准走的品控，用料和工艺上确实更让人安心。 它用的是前后双兜+双层立体防漏护围设计，360°专利防漏像给床垫上了层“隐形安全网”。小小费不管怎么翻滚，尿液都被牢牢锁在内部，再也没有出现过半夜换床单的狼狈。 更满意的是它吸收芯体里含高比例吸水珠，一片到天亮，真的是高吸优秀代表。密密麻麻速吸孔设计，能快速吸收并锁住尿液，表面不反渗，哪怕睡前喝了一大瓶奶，第二天早上小屁股依然超干爽，摸上去不潮不黏。对于我家尿霸宝宝+睡渣来说，这点太重要了，小小费再也不会因为觉得尿裤不舒服而频繁抓挠，我也不用半夜爬起来更换尿裤了。 还有一个细节很戳我：腰部用的是大风琴腰围，蓬松柔软有弹性，不会紧勒小肚子，也不会留下红印。穿起来像被软云包裹着，他翻身、伸腿都自在，真正做到了“穿着像没穿”。 现在他从晚上九点半一口气睡到早上七点，中途不再哭醒。而我，也终于能踏实睡个整觉。连续几天睡眠充足后，整个人状态都回来了，黑眼圈淡了，心情也明媚许多。 如果你家宝宝也是尿霸+敏感肌+睡渣属性，或者夜里总漏尿、睡不安稳，真心推荐试试奇莫这款甜梦安睡裤。娃安睡，妈好眠——这大概就是当妈后最朴素的幸福了吧。
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墩墩✨
1岁4个月14天
✨秋冬遛娃氛围感神器｜谁还不是个软fufu的小兔几 天气一凉就愁娃出门怎么穿？ 挖到这件兔子印花斗篷直接解决所有烦恼！ 连帽设计把小脑袋捂得暖暖和和， 毛绒边边软到想rua一百遍， 把宝宝整个裹进去，防风又保暖， 推着小车车逛公园，回头率直接拉满～ 路人都问链接的程度！ 秋冬遛娃就靠它撑起可爱结界啦🥕
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饼住呼熹
1岁6个月27天
🍂早秋遛娃不焦虑！选好“战袍”轻松应对多变天气！ 谁懂啊！换季遛娃太费妈了😩宝宝运动量大出门一会衣服就汗湿了，风一吹还打哆嗦🫨换季多变的天气更是愁人！直到入了巴拉巴拉这件秋季连体衣真是省了不少事！✨ 连体衣上下假两件款式省心不用搭👍立体的狗狗造型小脑袋软乎乎的🐶还有窸窸窣窣的小爪子，宝宝的手不停的去捏，衣服面料软得像云朵☁️亲肤不刺痒。全身开扣设计脱穿超方便👍出门换尿布也不用扒光了，宝宝站着也能换，袖口脚口收紧设计🌬️防风又保暖🔥再也不怕宝宝受凉了❤️ 💖巴拉巴拉真不愧是妈圈口碑王啊，宝宝穿它出门玩的超自在，🙌想要舒适又省心的宝妈们，早秋战袍选这件准没错！😄
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小鲨鱼吖
1岁6个月5天
花生车转呀转，载着童年慢慢跑 女儿1岁半那天，我抱着个“大花生”回家，她踮着脚扒着包装盒，小手指戳着圆润的外壳咯咯笑。这是特意选的花生造型扭扭车，暖黄色的车身像颗饱满的熟花生，边角都做了圆滑处理，摸上去软乎乎的没有棱角。 拆开包装她就急着要坐，我扶她坐进微微凹陷的座椅，没想到她小手抓着车头的防滑纹路，脚轻轻一蹬就滑了出去。360度万向轮特别顺滑，她转着圈笑个不停，车轮的炫彩灯在客厅里划出细碎的彩虹，像把阳光揉进了房间里。更让我惊喜的是车身承重十足，我偶尔坐上去陪她滑，车子也稳当得很。 从此这花生车成了家里的“移动城堡”。她会把小玩偶放进座椅下的收纳空间，假装带着小伙伴去旅行；我做饭时，她就骑着车在厨房门口转，奶声奶气喊“妈妈，花生车送你小花”。之前她走路总怕摔，现在骑着车灵活躲闪家具，平衡感肉眼可见地变好，这大概就是玩具车对肢体协调的锻炼吧。 前阵子我感冒卧床，女儿突然骑着花生车过来，车斗里放着她的小水杯。“妈妈喝水，花生车送的”，她费力地踮脚递杯子，车轮还在轻轻转着。那一刻我忽然明白，这小小的花生车不只是玩具，是她练习独立的伙伴，是认识世界的载体，更是传递爱的小工具。 现在花生车的彩灯偶尔会闪得慢些，但女儿依然每天骑着它在家“巡逻”。看着她趴在车身上，小短腿晃悠悠地滑行，我就想起那句老话：好的玩具能装下一整个童年。这颗会跑的“大花生”，正载着她的欢笑，一圈圈转出最珍贵的成长时光。
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甜甜的小豌豆
1岁8个月15天
我儿子患宝宝湿疹，成片小红点还很痒，适乐肤C霜能快速止痒不？多久给宝宝涂一次合适？
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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