宝宝头型矫正实战经验分享
我家宝宝头型有点扁，试了各种方法，分享几个实测有效的：
- 多趴：每天让宝宝趴着玩，从1分钟开始慢慢增加时间。我家娃一开始很抗拒，后来用玩具引诱才肯趴
- 睡觉时头顶垫硬物：我用硬纸板剪成合适大小，垫在定型枕头顶位置，注意不要堵住鼻子
- 侧睡：左右轮流侧睡，背后用毛巾卷支撑
| 方法 | 效果 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 多趴 | 见效慢但持久 | 要有人看护防止窒息 |
| 头顶垫硬物 | 见效快 | 注意硬度避免硌伤 |
| 侧睡 | 预防偏头 | 要左右轮换避免新问题 |
避坑提醒：①3个月前矫正效果最好 ②6个月后头骨变硬难调整 ③不要用太硬的矫正头盔
来自东莞市
