孕晚期宫缩频繁，腰痛难忍，是不是快生了？

最近几天晚上总是肚子疼得厉害，还伴随着腰痛，感觉整个人都要散架了！现在才36周+4天，离足月还有几天，真的好担心会提前发动。昨晚更是疼到凌晨两点半，肚子硬得像石头一样，腰也酸得不行。

白天倒是没什么感觉，一到晚上就开始折磨人。医生说是假宫缩，但这也太频繁了吧！一胎的时候都没这么难受，生的时候宫缩来得快去得也快，打了无痛就轻松多了。

现在分泌物也变多了，内裤一天要换好几次。听说分泌物增多可能是快生的前兆？有没有同样经历的宝妈，这种情况还能撑到足月吗？

最让我焦虑的是，老公上班要一个半小时才能赶到医院，万一半夜发动可怎么办啊！现在每天晚上都提心吊胆的，睡也睡不好。

求问：

1. 这种频繁假宫缩需要去医院吗？
2. 腰痛是不是代表宫口在开了？
3. 分泌物突然增多正常吗？
4. 有什么办法能让宝宝多在肚子里待几天？