孕晚期血压控制心得
作为妊高症孕妈，分享下我的血压控制方法：
| 时间段 | 血压值 | 应对措施 |
|---|---|---|
| 白天 | 127/78 | 正常活动 |
| 晚上 | 148/90 | 立即卧床休息 |
必备物品：
- 家用血压计（每天监测3次）
- 孕妇枕（左侧卧专用）
- 降压药（医生开的拉贝洛尔）
用药前务必咨询医生 我发现情绪对血压影响很大，有次和老公吵架血压直接飙升到160/100。现在学乖了，天大的事都等生完再说。
注意事项：① 血压突然升高要立即就医② 控制盐分摄入③ 保证充足睡眠
来自深圳市
热门评论(2)
喜欢你肖小可
对的，盐吃多了血压容易高
2025-10-19 20:03:22 · 来自广州
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星辰小仙女
你提到的晚上血压升高要立即卧床休息这个经验很有用呀！还有降压药一定要遵医嘱这一点特别专业，看来你对妊高症的控制很有心得，值得其他孕妈借鉴
2025-10-19 19:55:13 · 来自广州
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