宝宝舌苔白怎么办？亲测有效护理方法

最近群里好多妈妈在问宝宝舌苔发白的问题，我家二宝也是这样，分享下我的经验：

1. 先区分是奶渍还是异常：

   • 吃奶后残留的奶渍：用纱布巾蘸温水轻轻擦拭
   • 持续存在的厚白苔：可能是消化问题（我家婆说是湿气重）

2. 清洁工具选择：

   • 专门婴儿舌苔刷（群里姐妹发的图）
   • 医用纱布+温开水（我用的这种方法）

3. 护理频率：每天1-2次，喂奶后半小时进行

注意事项：① 不要用力过猛伤到宝宝口腔② 如果伴随食欲下降、哭闹要及时就医③ 每个宝宝体质不同，我家有效不代表所有宝宝适用