各位宝妈都是给宝宝做什么饭啊？谁能教教我，简单又营养，宝宝又爱吃的饭怎么做。谢谢啦！看宝宝越来越瘦，心里着急！
宝宝辅食日记
来自西安市
热门评论(1)
51314侯梦影Eva
瘦肉粥也行，简单又营养
2025-10-20 19:43:45 · 来自广州
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鱼虾元宝
1岁9个月16天
挖到宝藏了！我家敏宝终于有救了！谁懂啊家人们！养敏宝的每一天都在 “提心吊胆”！我家娃之前稍微沾点不对的，就闹得吃不下睡不安稳，体检时看着比同龄娃矮半头，我这当妈的心都揪成一团了😭 - 直到偶然挖到这款复合益生菌粉，直接把我从崩溃边缘拉回来！它不是普通益生菌，是专门针对敏宝的益生菌型酸菌，里面的进口菌株个个都有 “真本事”—— 尤其是那个短双歧杆菌 M-16V，对改善宝宝过敏体质超给力！还搭配了四联益生菌一起 “作战”，从根源上把宝宝肠道守护好，肠道健康了，营养才能吸收进去，过敏问题也慢慢变少了～ - 最让我放心的是它属于新营养，给娃吃着一点不担心。现在坚持吃了一段时间，变化真的肉眼可见！娃过敏的次数少了超多，以前不爱吃饭，现在能主动扒拉小半碗，晚上也能安安稳稳睡整觉了。看着他现在每天蹦蹦跳跳，脸蛋也圆乎乎的，老母亲真的忍不住偷偷抹眼泪，太欣慰了😭 - 真心把这款益生菌粉安利给所有和我有一样困扰的宝妈！别再像我之前那样焦虑了，试试它，说不定就能帮宝宝开启健康成长的新篇章，真的会有惊喜！🎉 #免敏益生菌 #四联益生菌 #宝宝健康 #敏宝护理 #育儿好物分享 3
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ye甜美水莓1216
1岁5个月10天
孕期身体不适缓解方法孕中期遇到的常见不适和我的应对方法：屁股痛：睡觉时在腰后垫枕头避免长时间保持同一姿势偏头痛：可能是贫血导致，要补铁保证充足睡眠耻骨痛：使用孕妇枕支撑避免突然起身低血糖：随身携带小零食我一般啃玉米喝牛奶缓解注意：严重不适要及时就医补铁要遵医嘱，不要自行服用
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平和少女AM
1岁4个月19天
顺产和剖腹产到底哪个更遭罪？ 马上要生了，纠结到底选顺产还是剖腹产。听生过的姐妹说顺产是当时痛，剖腹产是过后痛。我朋友顺产一天没顺下来，孩子都缺氧了，最后还是剖的，遭了两茬罪！ 最怕遇到实习生，听说顺产要把手伸进去掏，剖腹产要剃毛毛。还有人说顺产容易得痔疮，剖腹产要打缩宫针，痛得比生孩子还厉害。我现在是越想越害怕，到底该怎么选啊？
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八月夜桂花
1岁5个月整
五一真的别再去永庆坊凑热闹了！这条芳村老城小众路线才真正是宝...五一真的别再去永庆坊凑热闹了！这条芳村老城小众路线才真正是宝藏👇地铁直达还人少景美，随手拍都是复古大片📸✨行程路线1号线花地湾B口👉聚龙古村👉黄大仙祠👉榕树头鸡煲1️⃣聚龙古村藏着140年历史的清代青砖老宅，窗楣雕花精致得像艺术品，藤蔓爬满斑驳墙根超有故事感！很多房子都是文物却还住着本地阿婆，穿旗袍来拍照简直像穿越🎐🚇1号线花地湾B口走10分钟2️⃣黄大仙祠建于1899年的百年古祠！香火超旺但票只要5块（还送3支香）⏰8:00-17:50开放🚇1号线芳村站A1口，骑单车15分钟/摩托8块3️⃣芳村必吃炭炉鸡煲老广认证的芳村榕树头叹佬鸡煲总店！招牌鸡煲配华丰面鲜到掉眉毛🍜意外发现隔壁霸王茶姬新出
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珞小糯吖
1岁6个月10天
宝妈们快来看呀！👀巴拉巴拉新出的这款连体衣简直绝绝子！我家胖宝穿上超合适😘 它是四面弹力面料，能很好地包裹小肉肉，👶🏻宝宝吃饱喝足也不会勒，翻滚爬行都特别自在。而且裆部是加宽双扣设计，我单手三秒就能给娃换尿布，夜里娃醒了换片也不会吵醒熟睡的她。 衣服上还有立体萌兔🐰➕胡萝卜设计，加上软糯的秋装厚度，带娃出街超吸睛，路人都追着我问链接。关键还有隐藏福利，商场同款质量，在家就能让娃穿出专柜感，太棒啦！
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白宝蛋
1岁7个月23天
宝宝生病护理实录：呕吐+发烧怎么办最近换季好多宝宝生病，我家娃又吐又烧到38.4度，分享实战经验：护理要点：停奶改喝电解质水少量多次喂粥（加微量盐防脱水）用丁桂儿脐贴缓解腹痛就医提示：输液主要是补充生理盐水留置针要套袜子防抓（但有的娃会更抗拒）消毒重点：呕吐物要用稀释84消毒避免交叉感染用药前务必咨询医生！如果持续高烧或精神差要及时就医。
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Yiyi伊麻麻
1岁10个月9天
🈶女儿的宝妈们来啦，冬天宝宝吃饭，出去游玩羽绒服特别难清洗，这个宝宝罩衣好好看，也很耐穿哦，一眼沦陷的公主风罩衣，把女儿穿成童话里的小甜心 谁能拒绝这么可爱的格子罩衣呢！粉蓝格纹温柔又清新，大荷叶边设计满满公主感，还有精致的珍珠装饰和糖果刺绣，细节感直接拉满～ 搭配同色系内搭和裤子，整体造型甜美又协调，穿上它，女儿就是草坪上灵动的小仙子，抱着毛绒小狗的模样，把老母亲的心都萌化啦～ 不管是日常出门还是拍照打卡，这件罩衣都能让娃脱颖而出，妥妥的穿搭小心机，宝妈们快给女儿安排上，一起解锁萌娃穿搭新体验！
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是关关吖_
1岁2个月9天
宝宝安睡神器｜可优比婴儿睡袋 当妈后最愁娃睡觉不老实？选对睡袋很关键！我家娃一直穿的可优比婴儿睡袋，简直是安睡神器 ✅ 绒柔黑科技，RONROL绒柔面料轻薄软和，宝宝穿着毫无束缚感，翻来翻去都自在 ✅ 四季都能穿，3种厚度可选，还带恒温功能，精准显示温度范围，不再担心宝宝闷汗和凉肚；双7A抗菌设计，让娃拥有健康睡眠 ✅ 无噪声双开链，夜里换衣不吵醒娃；腿部调节扣能调长短，怎么动都舒服；不夹肉小挡扣护着脖颈，全开扣裆部换尿布超方便～ 这款可优比婴儿睡袋，各项细节都显贴心，选它就对了！娃安睡，妈妈也能睡个踏实觉～
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允诺vs佑佑
1岁10个月27天
起床起床 每天做个勤快的女人
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宝宝孕成录8888
1岁2个月10天
作为全职妈妈，周末带娃去商场本是想放松下😌，结果娃在商场里乱跑，不小心碰倒了个小摆件。工作人员过来说这摆件是限量版，要我们高额赔偿。我当下就懵了，赶紧给老公打电话，他听了说肯定是工作人员狮子大开口，让我们别赔。可我心里直打鼓，既怕真得承担这高额费用，又怕和商场关系闹僵，以后带娃来都不方便，真不知该咋办了😭。
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一叶轻舟的小湖泊
1岁4个月20天
孕期到底能不能用化妆品？这些大牌真的安全吗？ 最近一直在纠结孕期化妆的问题，怀孕前用的粉底液现在都不敢碰了。查了美丽修行发现好多成分都标着孕妇慎用，连我最爱的兰蔻菁纯都不敢用了。现在出门最多喷个雅漾喷雾，涂个孕妇防晒就完事了。姐妹们都是怎么解决这个问题的？特别是有重要场合的时候，总不能素面朝天去吧？
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李大婶
1岁5个月9天
你们备孕的时候有考虑生什么生肖或者什么星座的宝宝吗老大那会我特意查了星座和生肖 还看了和我还有我老公冲不冲 特意选在了5月份生 因为这季节天气很舒服😂 最让我意外的是居然一次就成功了😂真的不可思议 老二那会其实是想三四月份生的 奈何没有一次中 但好巧不巧居然和姐姐在同一个月份 并且预产期还和姐姐的预产期一模一样 最后姐妹俩只相差4天😂 图一是姐姐 图二是妹妹 是不是还是挺像的😀
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黄瘦瘦swag
1岁1个月1天
最近我家娃沉迷这款Hape趣味声光披萨炉烤箱，让老母亲偷懒一小时这款整体颜值也很高，有个按钮 按一下 可以模拟木炭燃烧声的效果，营造烤炉真实氛围， 木头材质没有廉价塑料感，边角都做了圆润打磨，选材也是环保安心，加厚用料，结实耐摔。
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落妈很哇塞
1岁9个月16天
1-3岁宝宝选奶难题？#奶粉吸收课代表 来支招 作为1岁半宝妈，前半年选奶全是坑：跟风入热门款，娃拉绿便；换“高营养”款，又总便秘。直到朋友点醒我选奶要抓核心——吸收，我总结出3个攻略↓ 3个选奶关键标准，避坑必看： • 看奶源：草饲＞有机＞谷饲，好奶源更适配宝宝肠胃； • 看护肠成分：益生菌、益生元、HMOs必不可少； • 看适配性：敏宝/吸收差娃，优先选含适度水解蛋白、OPO的配方。 按这个标准，我选了人之初优邦草饲奶粉。2001年成立的老品牌，25年专注“吸收”，还是全国首个护肠专利营养米粉品牌，有院士工作站背书，拿过“中乳协质量金奖”，给娃喝超踏实。 它的新西兰草饲奶源超优质，来自世界三大黄金奶源带，还通过了新西兰AQ认证（对奶牛饲养要求极严）。天然Omega-3助吸收，CLA提自护力，营养密度远胜普通奶源。 护肠成分也戳心：HMOs母乳低聚糖能调菌群、软粪便，我家娃之前3天便一次，喝了后每天规律排便；还有“双益双菌”（科汉森bb-12+丹尼斯克HN019）+GOS/FOS益生元，敏宝喝也无压力。 辅助吸收配方很全：新一代OPO防便秘、促代谢，娃睡得更稳；CPP帮钙铁锌吸收，乳脂球膜+α-乳白蛋白提吸收力，适度水解蛋白好消化。 自护力和益智也没落下：乳铁蛋白+五种核苷酸加固自护力，DHA、叶黄素等助大脑、护视力，不用额外补营养剂。 今年还升级了新包装，颜值更高了。家有1-3岁、吸收差的娃，按“奶源+护肠+适配”标准选，这款真心可！娃吸收好少遭罪，家长才省心～
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小dada妈妈
1岁5个月9天
手残妈救星！给不爱吃菜的娃做了菠菜山药饼干馒头，补铁养脾还抢着吃 作为厨房小白，给娃做辅食最怕翻车😩 直到发现这款菠菜山药饼干馒头，把补铁菠菜和养脾山药藏进“饼干”里，我家不爱吃菜的娃居然追着要！ 为啥选它？ • 菠菜补铁，山药养脾，营养全拿捏 • 无添加，手残妈也能做，步骤超简单 • 造型像饼干，娃以为在吃零食，一口一个炫不停 做法（5步搞定） 1. 山药蒸熟压泥，和面粉、酵母揉成白面团；菠菜焯水打汁，和面粉、酵母揉成绿面团，分别松弛10分钟 2. 两个面团擀成皮，用饼干模具压出形状 3. 绿皮刷水+白皮+刷水+绿皮，叠起来做成“夹心饼干” 4. 用小模具压出洞洞，放温暖处醒发1.5倍大 5. 冷水上锅蒸15分钟，焖2分钟出锅 就这么简单！娃吃得香，妈妈超省心～ #宝宝辅食 #补铁辅食 #手残党辅食 #菠菜山药馒头 #育儿
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珍珠小丸子妈妈
1岁7个月9天
我的天使宝宝 女儿睡着醒来看不见我，哭着找我，爸爸怎么哄都没用。我抱了抱她，轻声问：“跟爸爸睡好不好？妈妈还要干活。” 她竟乖乖“嗯”了声，擦干眼泪挨着爸爸躺下，没再闹。这么小的人，我说的话都懂，还会悄悄体谅我，真是心都要化了。 平时跟她说话更暖，问她“想吃苹果吗”，她都会停下手里的玩具，仰着小脸认真听，眼睛亮晶晶的。等我说完，立马用力点头，奶声奶气答一句“嗯”！ 其实她才1岁7个月小小的一只，却好像什么都知道。知道我每天在忙，知道那些事是重要的，所以大部分时间不会揪着我哭闹，只会用软乎乎的回应，把懂事藏在每一个小细节里，让我每次想起，心里都软得发甜。
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刘艳芬
1岁3个月6天
哈贝比女宝薄夹棉连体衣｜秋冬外出爬服，软护新生每一步 秋冬带女宝出门总怕穿太厚显臃肿？哈贝比这款薄夹棉连体衣，精准拿捏“保暖不笨重”！精选亲肤棉感面料，贴身穿软乎乎不磨娇嫩肌肤，薄夹棉填充均匀锁温，风大天也能护住小肚子和后背。 满身温柔碎花印，不是俗气的艳色，是显白又耐看的清新款，出门拍照随便搭个小袜子就很出片。按扣设计从领口开到脚边，穿脱不用掰宝宝胳膊，换纸尿裤也超方便。新生儿到学爬阶段都能穿，活动时裤脚不往上缩，爬爬走走自在无束缚～ 秋冬给女宝选外出哈衣，既要保暖实穿，又想颜值在线？这件闭眼入准没错，护住宝宝温暖，也满足妈妈的审美小要求～
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满满的育儿日记
1岁5个月25天
🔥病毒感冒全攻略｜别再把所有感冒都当普通感冒！ 宝妈宝爸们集合！换季病毒太猖狂，一篇教你读懂它，尤其是宝宝护理，看这篇就够！👇 🦠 病毒感冒基础知识 普通感冒大多由鼻病毒等引起，症状轻。而“病毒感冒”特指由流感病毒等引起的流行性感冒，传染性强、症状更重（高烧、全身酸痛、乏力）。记住：抗生素只杀细菌，对病毒无效！ 🛡️ 如何有效预防？ 勤洗手是王道：用流动水+肥皂，或含酒精的洗手液。 戴口罩+多通风：在人群密集处保护好自己，家里每天开窗通风。 增强免疫力：均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼。 接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段！ 🤒 感冒后怎么办？ 对症处理： 发烧:38.5℃以下物理降温，以上遵医嘱用退烧药。 鼻塞/流涕：用海盐水喷鼻剂缓解。 咳嗽：多喝温水，果汁水。 多休息：给身体足够的时间去对抗病毒。 清淡饮食：选择易消化的粥、面条，补充优质蛋白。 👶 宝宝感冒，重点看这里！ 宝宝免疫系统不完善，需要更精心的护理： 观察精神状态：这是最重要的指标！如果宝宝嗜睡、烦躁不安、拒绝喝水，别犹豫，立即就医。 发烧护理： 3个月以下宝宝发烧，立即去医院。 6个月以上可按医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚。 保证液体摄入：防止脱水！可尝试果汁、汤羹，小口多次喂。 缓解鼻塞：使用婴儿专用海盐水滴鼻剂，配合吸鼻器。 💝 温馨提示 病毒感冒是自限性疾病，通常需要5-7天恢复。我们的目标是 “对症支持，舒服度过” ，而不是追求“特效药”。但任何时候，如果病情加重或心里没底，及时看医生永远是明智的选择！ 希望所有大小朋友都能健健康康，远离病毒！💪
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小曲甜不甜
1岁3个月25天
择偶记泡芙小羊包｜萌到心巴上了！ 谁能拒绝这只委屈巴巴的泡芙小羊啊😭 毛毛软fufu的超好rua，捧着玫瑰的样子浪漫到犯规。 本以为只是颜值党，没想到超能装！口红、钥匙、甚至ccd都能塞下，内袋还能分类收纳。 搭小裙子是甜妹本妹，日常出街也吸睛，背上它心情都变好了～
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洋芋妈育儿说
1岁14天
二胎总结🔥 吸奶器到底该不该买！！作为生过俩娃、持证上岗的育婴师，后台每天都有新手妈妈问：“吸奶器是智商税吗？”今天掏心窝分享——吸奶器不是必需品，但对80%母乳妈妈却是刚需，尤其这5️⃣种情况，没它真的会崩溃！👇 ­ 一、这5种情况，吸奶器需提前准备！ 1. 产后开奶期：刚生完头3天，乳管还没通，下奶也很慢，部分妈妈亲喂方法不对，容易皲裂，此时则需要用吸奶器按摩辅助开奶，比手挤疏通效率快，也能避免生理性涨奶上升为堵奶。 ­ 2. 追奶关键期：无论是亲喂还是瓶喂，追奶一定要要多吸多排，除了亲喂后排空、增加吸奶次数、泌乳高峰期也需要用吸奶器追奶，亲测不到一周奶量就上升了，比喝催奶汤管用。 ­ 3. 堵奶通乳时：腋下堵奶真的疼到哭！别硬揉！用“边震边吸的”吸奶器及时按摩疏通奶块，避免奶量减少。 ­ 4. 母乳瓶喂党：每次吸的量足够宝宝喝以外，依然能存有剩余的量，同时也能利用家人瓶喂的时间，自己吸奶、存奶，家里的口粮才不会断。 ­ 5. 背奶妈妈必备：不让母乳束缚外出的权利，既能维持吸奶量，也不用让宝宝提前断母乳。 ­ 新妈妈们在使用吸奶器时，可得注意这些使用禁忌，别踩坑哦： - 每次吸奶时间别超过30分钟，不然容易损伤乳腺； - 吸力不是越大越好，以自己不痛为前提才对； - 千万别跳过按摩直接吸奶奶，不然出奶少还容易堵奶。 ­ 二、手扶vs免手扶，选购攻略 图4️⃣ 三、选吸奶器注意的5点 图 5️⃣6️⃣ ­ 最后想说，吸奶器是辅助工具，不用盲目跟风买贵的，但也别图便宜买劣质的，建议首选免手扶+吸奶不疼+性价比高的就可以，也可以根据自己使用场景去选，才能花小💰钱办大事～
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