宝宝翻身训练的小烦恼

最近发现宝宝开始有翻身的迹象了，但是总是不太顺利。每次看他努力想翻身却翻不过去的样子，又着急又好笑。

我家宝宝特别喜欢侧着身子，但就是翻不过去，急得哇哇叫。我试着按照医生说的按住他的屁股给他借力，效果还不错。不过他现在趴着的时候还不太会用手撑起来，总是用胸顶着，看着怪累的。

最让我担心的是他睡着后的姿势，经常自己翻成趴着睡，还喜欢把脸埋在床上，吓得我总要去确认他还能不能呼吸。朋友推荐我买个防侧身的枕头，正在考虑要不要入手。

各位宝妈们，你们家宝宝都是几个月开始翻身的呀？有什么好的训练方法可以分享吗？