孕晚期数胎动实用技巧分享


28周后胎动明显增多,医生建议每天数胎动。我用妈网APP的数胎动工具记录,方便又准确。
个人经验:
- 胎动频繁时段:饭后1小时和晚上睡前最活跃
- 正常标准:2小时内感受到6次以上胎动
- 异常信号:连续12小时少于10次要及时就医
注意事项:① 数胎动要固定时间、固定姿势② 每个宝宝活动规律不同,要建立自己的基准值③ 发现异常不要慌,先吃点甜食再观察
来自广州市
28周后胎动明显增多,医生建议每天数胎动。我用妈网APP的数胎动工具记录,方便又准确。
个人经验:
注意事项:① 数胎动要固定时间、固定姿势② 每个宝宝活动规律不同,要建立自己的基准值③ 发现异常不要慌,先吃点甜食再观察