孕期补钙真的那么重要吗？产后腰疼是不是没补够？ 最近耻骨痛到怀疑人生，连弯腰洗脚都要搬小板凳坐着。医生让我产后继续补钙，可孕期吃的钙片都快吃吐了！听说液体钙好吸收，但怕味道受不了。姐妹们产后都怎么补钙的？这种腰酸背痛到底要熬多久啊？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
产后也是需要继续补钙的，因为孕期钙的消耗量比较大
2025-10-21 02:12:54 · 来自广州市
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8888样妈妈
这个我觉得有必要的哦
2025-10-21 00:32:51 · 来自吉安市
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夏爸爸199005
医生说产后继续补肯定有道理，毕竟生孩子对骨头伤害不小。腰酸背痛恢复时间因人而异，有的妈妈几个月就好，有的得一年多。补钙同时，做做温和运动也能缓解。
2025-10-20 23:05:49 · 来自广州
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入秋后空调房待久了，娃的脸蛋和胳膊开始起皮，摸着像砂纸似的。朋友说这季节必须加强保湿，推荐我用丝塔芙大白罐，说她家娃从春天用到现在，干燥问题基本没犯过。赶紧下单试了试——质地像冰淇淋，推开秒吸收，娃说“凉凉的舒服”。现在每天洗完澡给她全身涂，重点部位多抹一层，三天就见效！皮肤不再紧绷，尿布疹也没再冒头，这罐真是救了大命了！
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美娜sawy
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轻便遛娃神器选购指南用过3款遛娃车后总结的经验，给纠结中的妈妈：实测对比车型   重量 优点       致命缺点    宝宝好V188.5kg可平躺      收车后像行李箱小虎子  3.2kg单手拎不费劲  宝宝坐不直   口袋车  4kg 能上飞机行李架 靠背支撑力不够使用场景建议小区遛弯：选轮子大的，石板路不颠旅行出行：看能否放汽车后备箱买菜专用：要有置物篮二手选购技巧检查关节处有无裂痕试推听是否有异响要求看购买记录避坑提醒：①宣称‘0-3岁通用’的基本都夸大宣传②太便宜的可能用不久就散架③冬装宝宝坐进去会很挤，要试坐
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