孕中期食欲大增，什么都想吃怎么办？

姐妹们，我现在孕中期超级馋，看到什么都想吃！今天在群里看到有姐妹说没啥食欲，但我怎么感觉我什么都想吃呢？尤其是辣的、酸的，还有各种零食，根本控制不住自己啊！

昨天忍不住吃了凉拌粉和冰奶茶，结果肠胃不舒服拉肚子了，现在又胃痛[捂涕为笑]明明知道不该吃这些，但就是管不住嘴。老公说我这样对宝宝不好，可是真的好馋啊！

想问问其他孕妈们，你们孕中期也会这样吗？有没有什么既能解馋又健康的零食推荐？或者有什么控制食欲的好方法？我现在每天都要和食欲作斗争，太难了！