刚怀孕时注意什么？
来自伊犁哈萨克自治州
热门评论(6)
1668小猪仙子y
不要马上剧烈运动，比如跑步、跳操这些先缓缓，散散步就行，等肚子慢慢大了，再根据身体情况调整运动量。
2025-10-21 09:14:42 · 来自广州
1
妇产科值班医生
刚怀孕时，需注意补充叶酸预防神经管畸形，避免接触有毒有害物质及辐射源。饮食应均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免生冷、辛辣、油腻食物。保证充足睡眠，避免过度劳累及剧烈运动。禁止性生活以防流产，注意个人卫生预防感染。若有腹痛、阴道流血等异常，建议线下就诊。
2025-10-21 09:12:11 · 来自广州
1
宽厚的美美v
吃的东西要注意些，像生冷半生的海鲜、没洗的蔬菜水果都别吃，别让肠胃受刺激，吃干净熟透的饭菜更安心。
2025-10-21 09:11:35 · 来自广州
1
小兔子乖乖111
这个刚怀孕的呢，还是要注意休息的呢，不能太劳累的呢，多点卧床休息
2025-10-21 09:11:08 · 来自广州市
1
念想不舍李
刚怀孕时别太劳累，日常工作生活别硬撑，累了就坐下歇会儿，让身体慢慢适应这个小变化。
2025-10-21 09:10:53 · 来自广州
1
夏晞儿
好好的休息吧，不要剧烈的活动了，最好是不要同房的呢，也要按时去做检查的。
2025-10-21 10:19:15 · 来自重庆市
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